Почему беременная не набирает вес

Не увеличивается вес при беременности: что делать и когда волноваться

Многие женщины во время беременности не имеют проблем с недостатком веса, наоборот, чаще приобретаются лишние килограммы и связанные с этим беспокойства — как они повлияют на здоровье ребенка и его вес в долгосрочной перспективе. Но что происходит, когда будущая мама не набирает вес? Сегодня мы рассмотрим причины и чем это явление опасно для малыша.

Не набираю вес при беременности — причины

Факторов, которые могут привести к остановке набора веса множество. Если вы на первом триместре беременности, то данную проблему можно таковой не считать. Малыш еще слишком мал, чтобы влиять на вашу фигуру, а аппетит не сильно увеличивается. Кроме того, вы можете потерять в весе в связи с токсикозом и общим недомоганием. Ваше тело полностью меняется, поэтому не удивляйтесь, когда любимые продукты начнут вызывать отвращение. Также вес может остановиться в связи с переживаниями о здоровье ребеночка или ситуацией в семье.

Другая причина недостаточного веса при беременности — это неправильное питание. Например, женщина придерживается определенной диеты специально, чтобы избежать лишних килограммов или вынуждено, для предотвращения аллергической реакции, но при этом, не заменяет аллергены другими продуктами (чем заменить, узнайте подробнее). Иногда, мамочка почти не набирает вес при беременности, если имеет его в избытке. Так, специалисты отмечают, что в этом случае даже 2 — 5 кг набранных за весь период ожидания крохи, относятся к норме.

К недостаточному веса как плода, так и матери приводит неправильный образ жизни — потребление наркотиков, алкогольных напитков, курение, чрезмерные физические и психологические нагрузки.

Совсем иная ситуация, когда вес по ИМТ (об этом, читайте здесь) в норме, но он не растет во втором и третьем триместре. Тогда следует выяснить причину с наблюдающим врачом, поскольку вес должен увеличиваться хотя бы минимально, потому что растет плод. Проблема может заключаться в нарушении развития ребенка, серьезных проблемах с гормонами и недостаточном питании.

Однако, волноваться следует тогда, когда волнение проявляет наблюдающий врач, с учетом конечно, что вы его посещаете регулярно. Дополнительно отметим, что остановка прибавки килограмм или их уменьшение за пару недель до предполагаемой даты родов, также считаются вариантом нормы.

Недостаточный вес во время беременности и допустимая норма

Большинство женщин набирают от 1 до 2 кг в течение первого триместра и по 0,5 кг в неделю до родов. Средние значения на протяжении всей беременности:

  • Женщины с избыточным весом — от 7 до 9 кг или меньше, в зависимости от веса до беременности
  • женщины с недостаточным весом — от 13 до 18 кг
  • при многоплодной беременности — от 17 до 24 кг.

Допустимы небольшие расхождения от нормы в большую или меньшую сторону.

Чем опасен недостаточный вес при беременности для плода

Это зависит от причины, которая привела к данной ситуации. Если она связана с нарушением питания, то здесь могут возникнуть самые разные патологии в зависимости от того, каких витаминов и микроэлементов женщина не получала. При недостатке кальция возможны проблемы с закладкой постоянных зубов и общим развитием скелета, при дефиците витаминов группы В страдает формирование нервной системы.

Однако, в первую очередь нарушается здоровье материнского организма, поскольку все полезные вещества когда их недостаточно, плод берет из запасов матери, что задумано природой для сохранения новой жизни. Нарушение здоровья матери, влечет за собой сбои приводящие например, к плохому кровообращению, что также негативно сказывается на малыше.

Когда речь идет о заболевании матери, которое не позволяет приблизить килограммы к норме, то здесь возможно сохранение здоровья малыша, если мать выполняет все рекомендации специалистов. Поддержка питания плода осуществляется с помощью постоянного медицинского наблюдения, приема витаминов, медикаментов и ведения здорового образа жизни.

Что делать, если вес при беременности ниже нормы

Рассмотрим ситуацию связанную с неправильно составленным меню, так как это самая распространенная причина, особенно, в первом триместре при токсикозе, с которого мы и начнем. Утреннее недомогание может превращаться в настоящую болезнь, мешающую наслаждаться положением. К счастью, есть способы снижающие приступы тошноты и утром и в любое другое время суток:

  • Питайтесь каждые несколько часов небольшими порциями
  • пейте минеральную воду до или после еды, чтобы снизить вероятность повторения рвоты
  • попробуйте имбирь. Это старое лекарство от токсикоза даже поддерживается наукой. Добавляйте его в чай или при запекании овощей. Больше информации о борьбе с токсикозом здесь.

Избегайте чувства голода — это одна из распространенных причин плохого самочувствия вплоть до возникновения головной боли и головокружения. Всегда носите с собой здоровые продукты для перекуса, например, грецкие орехи или фрукты.

Наша общая рекомендация — ешьте больше калорийной пищи сосредоточившись на качественных продуктах содержащих полезные жиры, таких как авокадо, орехи, арахисовое масло, рыба, оливковое масло. Откажитесь от фаст — фудов, пончиков и других жареных продуктов, которые кроме калорий не несут ничего ценного.

Все выше описанное касается правильного питания. Что делать, если ваше меню составлено правильно, а вес при беременности не растет? Для этого решения, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причину и быстро ее решить. Скорее всего, вам понадобится консультация других специалистов, например, диетолога, психолога, эндокринолога, вместе с дополнительной сдачей анализов и проведением УЗИ для диагностики здоровья малыша.

Кроме того, при некоторых заболеваниях и видах аллергии определенные полезные вещества просто не усваиваются, что также требует не только вашего внимания, но и специалиста наблюдающего беременность.

Почему при беременности не набирается вес и что делать

После зачатия начинается активное деление яйцеклетки, она растет, что приводит к увеличению массы тела будущей мамы. Этот процесс вполне оправдан физиологическими причинами. Но часто ситуация бывает противоположной, женщины на приеме у врача задают вопрос, почему при беременности не набирается вес и что делать.

Оптимальный набор килограммов на разных сроках

В I триместре прибавка веса происходит медленно, в дальнейшем наблюдается неравномерный прирост килограммов.

Какой вес набирают при беременности в зависимости от срока

Нормы, указанные в таблице, довольно условные, они зависят от генетических особенностей, других факторов, которые влияют на течение гестации.

Нормы и сроки

За все время гестации средняя прибавка составляет 10-12 кг, при вынашивании двойни, тройни – 15-21. Мало набирают вес при беременности женщины с ожирением – не более 8-10.

Из чего состоит набор веса:

  • масса ребенка – 3-4 кг;
  • матка – до 900 г;
  • плацента – до 500 г;
  • околоплодные воды – до 900 г;
  • увеличение объема циркулирующей крови за счет создания дополнительного круга кровообращения – 1-1,5 кг;
  • запас жировой клетчатки, где скапливаются питательные вещества – до 2,3 кг;
  • увеличение молочных желез на фоне подготовки к лактации – 400-500 г.

На физические показатели беременной влияет множество факторов – ИМТ до зачатия, количество плодов, образ жизни и питания, наличие патологических процессов.

В I триместре переживать из-за недобора килограммов не следует, поскольку женщина не сразу узнает о своем положении, продолжает вести активный образ жизни. Причиной дефицита массы тела в начальные месяцы может быть и сильный токсикоз – снижается аппетит, развивается обезвоживание.

Кратковременный дискомфорт вызван перестройкой организма. Если рвота и токсикоз продолжается долго, врач назначает тщательное обследование. Это помогает выявить патологический процесс.

Почему не набирается вес – основные причины.

  1. Болезни органов пищеварительной системы – гастрит, язва. Питательные вещества усваиваются не в полном объеме, их большую часть забирает ребенок, женщина худеет.
  2. Патологии щитовидной железы. Проблема сопровождается постоянным чувством усталости, килограммы медленно уходят, увеличивается риск развития пороков у плода.
  3. Инфекционные процессы различного характера. Показатели массы приходят в норму после прохождения терапии.
  4. Дефицит фолиевой кислоты, железа провоцирует снижение аппетита, масса тела не увеличивается.
  5. Повышенное содержание прогестерона в крови.
  6. Курение, частые стрессы.

В III триместре незначительное похудение – нормальное явление. Организм начинает готовиться к родам, плацента стареет, излишки жидкости выводятся естественным путем.

Читать еще:  Цервикальный канал не расширен

Чем опасен

Если мама плохо питается, недоедает, худеет во время вынашивания ребенка, малыш начинает поглощать резервные питательные вещества, что приводит к истощению организма.

  • снижается уровень эстрогена, что может стать причиной выкидыша;
  • плод страдает от гипоксии;
  • железодефицитная анемия;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • дистрофия у новорожденного;
  • судороги, патологии органов опорно двигательного аппарата у мамы и малыша;
  • преждевременные или стремительные, тяжелые роды, слабые схватки, послеродовые кровотечения.

На фоне дефицита витаминов и микроэлементов у женщины нарушается работа эндокринной и иммунной системы. Увеличивается вероятность развития патологий головного мозга у ребенка.

Экстренная помощь

Если недобор веса при беременности достигает критических отметок, женщину помещают в стационар. Назначают внутривенное введение питательных растворов, витаминных комплексов.

Врач назначает специальную диету, увеличивает суточную калорийность блюд, на младший медицинский персонал возлагают обязанность контролировать питание.

Обязательно проводят взвешивание каждый день, контролируют, как развивается плод.

Правила по питанию

Единственный способ поддерживать оптимальные показатели массы при беременности – правильно и сбалансировано питаться. Также надо не забывать об умеренных физических нагрузках и ежедневных прогулках на свежем воздухе.

Как набрать вес при беременности – рекомендации по питанию.

  1. Принимать пищу небольшими порциями 5-7 раз в день в одно и то же время. Дробное питание помогает снизить проявления токсикоза, нормализует процессы обмена, предотвращает резкие перепады уровня глюкозы в крови.
  2. Даже если кушать не хочется, нужно постараться съесть немного легкой еды, чтобы поддержать обмен веществ.
  3. Меню должно быть разнообразным, сбалансированный рацион – залог хорошего самочувствия и беспроблемного течения беременности.
  4. Исключить или свести к минимуму потребление шоколада и напитков с кофеином. Эти продукты препятствуют усвоению фолиевой кислоты и железа, что может стать причиной похудения.
  5. Для заправки блюд использовать сметану, оливковое масло, но только не майонез.
  6. Последний прием пищи – за 2 часа до сна.
  7. Арахисовое масло – один из лучших источников белка, содержит много калорий, при этом составе присутствует много полезных веществ для мамы и малыша.

Каждый день нужно употреблять кисломолочные продукты, кашу, рыбу или мясо. А от мучных и сладких блюд лучше отказаться, в них нет ничего полезного.

Не набирается вес при беременности

Из чего состоит набор веса при беременности?

В среднем женщина за 9-ти месячный период набирает от 10 до 12 килограммов. Может показаться, что это много, поэтому необходимо понимать, откуда берутся эти цифры:

  • масса ребенка в среднем от 3 до 4 кг;
  • плацентарная оболочка – 700–800 гр;
  • матка – до 1 кг;
  • дополнительный круг кровообращения и увеличение объема крови – от 1 до 1,5 кг;
  • запас жировой прослойки около 3-4 кг;
  • увеличение молочных желез для последующей лактации – 400-500 гр.

В первом триместре, многие женщины, переживают о причинах недобора массы тела. Фраза: «я не набираю вес при беременности» не редко звучит на приеме у врача. Но в первые месяцы вес растет чаще всего незначительно, так как основной прирост характеризует второй триместр, когда еженедельная прибавка составляет до 300 грамм. К моменту родовой деятельности набор массы замедляется.

Почему беременная не набирает вес?

Если беременная не набирает вес, то причины зависят от срока вынашивания, снижение массы тела может считаться, как нормой, так и патологией.

Женщина не сразу узнает о зачатии, поэтому продолжает вести прежний, активный образ жизни. Как только о развитии малыша внутри утробы становиться известно, питание может резко измениться, в сторону более здорового и полезного для плода. Поэтому недобор в первом периоде считается нормальным явлением.

Также, первые месяцы, могут обуславливаться утренней тошнотой (токсикозом), что приводит к потере аппетита и обезвоживанию. Организм перестраивается, чтобы дать возможность развиться новой жизни.

Рвота и токсикоз во время беременности длительный период, должен насторожить врача, потому что такая ситуация указывает на развитие патологического процесса, что требует незамедлительного лечения.

Если во втором триместре показатель остается пониженным, то требуется тщательное диагностирование со стороны специалистов. Потому что, на этом этапе плод активно развивается, растет и увеличение массы неизбежно.

Значительный недобор возникает по ряду причин:

  1. Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), приводят к тому, что пища не усваивается должным образом. Ребенок не получает необходимое количество питательных веществ.
  2. Болезни эндокринной системы свидетельствуют о недостатке гормонов щитовидной железы. Возникает постоянное чувство усталости, вес медленно снижается, что угрожает развитием пороков у плода.
  3. Инфекции различного происхождения, провоцируют незначительную потерю массы тела, которая впоследствии успешно набирается, как только пройдет курс лечения.

При расчетах массы тела и, последующих выводах о том, что вес не набирается, необходимо учитывать многие факторы. Недостаток в рационе фолиевой кислоты характеризуется общими недомоганиями и потерей аппетита. Наличие вредных привычек, вид деятельности, возраст и телосложение до беременности являются показателями, по которым считается нормальный набор. Не стоит поддаваться панике, если вес не набирается. Следует проконсультироваться с врачом о возможных рисках и последствиях такой ситуации.

Перед родами, на третьем триместре, уменьшение массы обусловлено природой. Таким образом, организм подготавливается к родовой деятельности, плацента стареет, а лишняя жидкость выводится естественным путем.

Что делать, если не набирается вес?

При беременности врач может посоветовать придерживаться рекомендаций правильного питания. Главным условием, которого состоит в том, чтобы сделать меню дробным. Рацион должен состоять из 5-7 приемов пищи в сутки, при перекусах следует питаться сладкими фруктами и овощами.

Среди основных правил для беременных можно выделить следующие:

  1. Даже, если кушать не хочется, но наступило время приема пищи, не стоит его пропускать. Достаточно съесть незначительное количество, чтобы поддержать обмен веществ.
  2. Рацион необходимо максимально разнообразить с целью потребления всевозможных витаминов и микроэлементов.
  3. Ограничить или полностью исключить из меню шоколад и кофеин, так как эти продукты мешают усвоению железа и фолиевой кислоты, что приводит к тому, что беременная не набирает вес.
  4. Ежедневный рацион должен содержать кисломолочную продукцию, каши, рыбу и мясо.
  5. Следует снизить мучные и сладкие блюда, которые не несут в себе ничего полезного. При этом арахисовое масло станет незаменимым источником белка, а также добавит калорий.

Необходимо помнить, что беременность не время для диет. Организм должен питать не только себя, но и зародившуюся жизнь, которая нуждается в полноценном развитии. На первом и втором триместре, особенно, если начался токсикоз, следует употреблять большое количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

Регулярные консультации у врача, полноценное питание и радостные эмоции обязаны стать основой беременности. Ведь от этого зависит развитие плода и рождение здорового младенца.

Во время беременности плохо набирается вес: причины и последствия для организма

Беременность – ответственный период в жизни будущей мамы. Каждая женщина знает, что должна набирать вес во время беременности. Если долгое время показатели на весах не меняются, она начинает паниковать. На самом деле, отсутствие прибавки в весе при беременности на ранних сроках – это нормально. Зачастую интенсивно поправляться женщина начинает во втором триместре, когда токсикоз и адаптация организма уже позади.

Как формируется набранный вес и каковы его нормы

В среднем за период беременности вес женщины увеличивается на 10-14 килограммов. Откуда берется эта цифра:

  • Вес плода 3-5 кг.
  • Плацента 600-800 г.
  • Увеличивающаяся в размерах матка: 1-1,2 кг.
  • Увеличение объема крови: 1-1,5 кг.
  • Становятся больше молочные железы для обеспечения грудного вскармливания: 400-600 г.
  • Дополнительная жировая прослойка 3-4 кг.

При многоплодной беременности женщина может поправиться на 15-21 кг. В первом триместре будущая мама преимущественно худеет, и уже во втором еженедельная прибавка составляет 200-300 граммов. К моменту родов набор веса приостанавливается. Четких норм набора массы не существует, поскольку каждый организм индивидуален.

Прибавка в весе зависит от ряда факторов:

  • Насколько полноценное и калорийное питание.
  • Подвижный или сидячий образ жизни.
  • Состояние здоровья.
  • Изначальный вес.
  • Конституция тела.

Если до беременности женщина страдала от лишнего веса, количество набранных килограммов не должно превышать 8-10.

Читать еще:  Что делать когда отошли воды при беременности

Причины слабого набора веса

Почему не набирается вес при беременности:

  • Часто беременная не набирает вес из-за токсикоза. Тошнота и потеря аппетита не способствуют увеличению массы тела. Если токсикоз длительный, он может вызвать обезвоживание и значительное ухудшение самочувствия – необходима консультация специалистов.
  • Активный образ жизни. До того, как забеременеть, многие женщины ведут активный образ жизни – занимаются спортом, подолгу работают, путешествуют. Пока животик небольшой и риски минимальные, они не видят смысла отказываться от активности. Большая потеря энергии и калорий набору веса не способствует.
  • Если видимых проблем нет, а женщина приходит к врачу с жалобой на то что она худеет интенсивно во время беременности, причина может крыться в заболеваниях органов пищеварения или эндокринной системы. Пища просто не усваивается, и организму не хватает питательных веществ.
  • Различные инфекции.
  • В третьем триместре, незадолго до родов, уменьшение веса – это нормально. Организм подготавливается к родам, выходит лишняя жидкость.
  • Малый вес плода.

Сильно худеть во время беременности нежелательно. Если в течение нескольких недель прибавки в весе не появилось, врач-гинеколог должен назначить полное обследование, чтобы убедиться, что с будущей мамой и ребенком все в порядке.

При беременности во втором триместре еженедельная прибавка должна составлять 200-300 граммов. Если мама плохо питается или недоедает, ей следует помнить, что малыш будет питаться веществами из ресурсов организма, истощая его. При недоедании снижается уровень эстрогена, необходимого для нормального протекания беременности, возможно ухудшение самочувствия и даже угроза выкидыша. Если УЗИ, анализы и обследования патологий не выявили – рекомендуется просто регулярное наблюдение у врача. И у женщины будет меньше поводов для беспокойства.

Как исправить ситуацию

Если мало набрали веса, нужно следовать рекомендациям врачей:

  • Питаться небольшими порциями, каждые 2-3 часа. Последний прием пищи – за 2 часа до сна. Дробное питание поможет снизить симптомы токсикоза, предотвращает снижение уровня глюкозы в крови, нормализует обменные процессы.
  • Нужно приучить себя есть в одно и то же время и не пропускать прием пищи.
  • Стараться питаться разнообразно. Частая причина похудения — дефицит витаминов и минералов. При необходимости нужно принимать витаминные добавки.
  • Из меню нужно исключить кофеиносодержащие продукты и шоколад – они не дают усваиваться железу и фолиевой кислоте.
  • Основой рациона должны стать каши, нежирные сорта рыбы и мяса, кисломолочные продукты, овощи и фрукты. А вот сладости и выпечку лучше минимизировать.
  • Следует соблюдать питьевой режим, особенно в первом триместре, чтобы избежать обезвоживания.

Каждая неделя должна начинаться со взвешивания. Его нужно проводить на одних и тех же весах, в одной и той же одежде. Желательно взвешиваться натощак, опустошив мочевой пузырь и кишечник.

Если нет противопоказаний, беременной не стоит отказываться от спорта. Утренняя зарядка, йога, пилатес, гимнастика ускоряют обмен веществ и улучшают самочувствие. Физкультура хорошо справляется с утренней тошнотой, болями в мышцах и суставах, способствует улучшению аппетита.

Быстрый набор веса: вредно ли это

Некоторые женщины сталкиваются с обратной проблемой, когда вес увеличивается слишком быстро, и основная задача – не допустить, чтобы набиралось много килограммов. Избыточный вес также опасен для будущей мамы:

  • Он влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, может спровоцировать появление варикоза, геморроя, проблем с кровообращением.
  • Сложнее вернуться в форму, которая была до родов.
  • Внутренний жир давит на внутренние органы и дает повышенную нагрузку на позвоночник.
  • Избыточный вес может спровоцировать выкидыш, перенашивание или преждевременное появление ребенка на свет.
  • Велик риск кровотечений и осложнений при родах. Кесарево сечение также сложнее провести, если у пациентки избыточный вес.
  • Одышка, усталость, постоянные боли в мышцах и суставах.

Для ребенка избыточный вес мамы опасен:

  • Гипоксией.
  • Появлением пороков нервной и сердечно-сосудистой системы.
  • Врожденной предрасположенностью к ожирению.

У женщин с лишним весом часто на свет появляются крупные малыши, что может значительно осложнить сам процесс родов.

Самая распространенная причина – переедание. Врачи вовсе не советуют в период вынашивания ребенка есть за двоих. Питание должно быть полноценным, а порции – средними. Наследственная предрасположенность и проблемы с эндокринной системой также могут дать о себе знать во время беременности. В этом случае диета и терапия подбираются индивидуально.

Почему худеют во время беременности? Как нормализовать свой вес – полезные советы врачей и последствия резкого похудения в видео ниже.

Не набираю вес при беременности

У меня прибавка 7 кг, прибавлять начала со второго триместра. За месяц прошлый набрала вообще три кг, через две нед ничего не набрала. Врач ругается и говорит каждый раз какая я худая, почему я не поправляюсь, бледная, синяки под глазами, лицо похудело и тд. Я не понимаю, если я худею где тогда отложились почти 7 кг? Муж говорит, что я поправилась, ляжки и попа, да я и сама вижу по одежде. Девочки кто как быстро набирает вес? Читать далее →

состояние удовлетворительное, кроме судороги и изжоги сильно ничего не беспокоит. Была на 3 скрининге, положение плода не устойчивое, плацента низко по передней стенке, вес плода 1,940, сама вес не набираю держится 70 кг пока всю беременность. Читать далее →

Сегодня нам ровно 24 недельки) хотелось бы поговорить с вами о ваших врачах, протекании беременности и набора веса) ситуация такая) я до беременности старалась весить 50-52кг,для своего роста я худая (168)) когда встала на учет весила 53.700. Это было 7 недель беременности) с первых недель я начала активно кушать(когда раньше до беременности я могла жа весь день пить только чай с вкусняшками например) и вес активно стал набираться. Читать далее →

У меня прибавка 4,5кг,вес до беременности 51кг.Расскажите кто сколько набирал к этому сроку? Читать далее →

Девочки, а я при беременности вообще не набрала лишних кило, а только потеряла 10 кг при том что я кушала нормально, малышка родилась 3630/52 см и все вещи что носила до родов просто болтаються. И я хочу продолжать худеть))) Девочки, а причина я стала кушать не один или два раза в день, а маленькими порциями 4 раза в день))) Удачи девочки! Читать далее →

Всем привет! Хотела поспрашивать, кто сколько набрал в весе ща беременность. Меня беспокоит моя прибавка. В первую Б набрала 11кг, и к концу вес начал уменьшаться. Сейчас 39 неделя, вес тоже уменьшается, итого на сегодняшний день прибавка 6750. Вра. Читать далее →

Свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, крем, пирожные с кремом, торты, шоколад, конфеты, пряники и прочие изыски кондитеров. Сгущенное молоко, мороженное, молочные коктейли. Сыры и кисломолочные продукты с повышенной жирностью, сладкие йогурты, пудинги, творожные глазированные сырки, сырковые массы, творожные запеканки, ватрушки, чизкейки и прочее. Вся пища, относящаяся к «фаст-фуду». Жирные сорта мяса и рыбы, сало, мясо гуся, утки, внутренние органы животных ( печень, почки ), мозги, копчености, колбасные изделия, мясные и рыбные консервы. Селедка, соленая и копченая рыба. Читать далее →

Всем привет. Сейчас у меня 25 недель и я уже набрала 10 кг((((. беременность в результате эко и я сижу на дюфастоне по 2 таб.в день. можно ли из-за этого так много набирать в весе?. и кто сколько набрал за беременность? потом вернулись ли в свой прежний вес? Читать далее →

Девчонки, к концу беременности появилась такая проблема. Всегда была худышкой. Вес до беременности 55 кг. В начале беременности вообще не набирала вес, но вот к концу вес попер. Прибавки по 1 кг за неделю. Не могу никак контролировать. Сейчас уже 38 неде. Читать далее →

Все как всегда вес набираю на попу и бока . А еще ноги . с виду я просто обычный кабанчик а не беременная но это временно )) Читать далее →

Читать еще:  Когда начинаются первые шевеления

Девочки у кого сколько прибавка. У меня пока -500 гр до беременного веса. Я не то что бы набрала, а наоборот похудела был токсикоз недели две, но давно. Очкую. Врач говорит все хорошо. Просто в прошлые беременности я набирала ого го сколько. Читать далее →

Девочки поделитесь у кого какая общая прибавка в весе Читать далее →

Всем привет! Я от природы стройная, миниатюрная. Вес до беременности был ровно 49 кг. Недель до 14 был сильный токсикоз, да и сейчас временами мутит, ела совсем по чуть-чуть. Сейчас регулярно слежу за весом. Сегодня ровно 17 недель, вес практически не ув. Читать далее →

Срок 18 недель ,2 недели назад была на приёме у врача ,сказали следить за весом +1кг,сейчас пошла через 2 недели опять +1кг,сказали что за 2 недели ты должна набирать 300-400 гр,я подсчитала к концу беременности если я так и буду набирать ,это я булу пухляк))) Читать далее →

Помогите разобраться в наборе веса. До беременности я весила 68-69 кг, рост у меня 172 см. Когда забеременела практически весь первый триместр вес составлял 68кг. В 19 недель вес 72кг в 21 неделю вес уже 75кг. Как все таки при двойне набирается вес? Сколько в неделю норма? Читать далее →

Девочки , кто худел при беременности, без диет и без сильного токсикоза ? На сколько , когда-то закончили худеть и начали набирать? Просто мне немного странно , вроде 18 неделя пошла а похудела на 8 кг, правда есть немного лишнего веса, но и кушаю нормально. Читать далее →

Как же 2 беременности отличаются. В первую был низкий гемоглобин и белок в моче. В эту Есть изжога, давление, зато хороший гемоглобин. И был в начале токсикоз. В первую не тошнило не разу. Ну и лишний вес быстро набирается. Читать далее →

У меня 30 неделя, набрала 10 кг и вес стоит уже около месяца. Это нормально? Я немного переживаю.ведь дети должны рости! По узи 10 дней назад 1300г 1200г. Они набирают а у меня не прибавляется. Странно. Ем нормально,как до Б, нет сильного беременного апетита, ем когда захочется и все что хочется. Я конечно как и все , не хочу много набирать но чтоб совсем не набирать я не ожидала.Мне глпвное стоб на детях это не отразилось.Девочки у кого так было. Читать далее →

Вес стремительно стал набираться . Пора прекращать жрать пирожки и другую выпечку . Вес 69.1. А до беременности 65.4. Кто сколько набрал к 18 неделе. Читать далее →

Девочки,как вы скидываете вес во время беременности без вреда здоровью,конечно!?какие разгрузочные дни допустимы?Я что-то много начала набирать,нужно менять питание. Спасибо всем,кто откликнется! Читать далее →

Девочки,посоветуйте как эффективно похудеть и набирать по минимуму. У меня рост 168, вес до беременности 64 кг,сейчас уже 75 кг. Встала на весы и ужаснулась ,хотелось бы пойти рожать с прибавкой не более 12 кг. Как можно похудеть и удерживать далее вес? Есть такой опыт? Со старшим набрала 29 ,ела все подряд,но после поняла как напрасно я это делала,не хочу повтора Читать далее →

Мы растем! До беременности вес был 54,5, сейчас уже 56,8 🙂 По календарю беременности набираю больше, чем положено. Но благо все уходит в животик и грудь. Надеюсь, так оно и будет. Не хочется уж очень много лишнего прибавлять Девочки, кто как вес набирал и какой он был к концу беременности. Ну и первые покупочки 🙂 Бодик и дуда с самолетиком для нашего сладкого человечка! ✈️ Читать далее →

Всем привет! Хотела бы спросить сколько кто набирал за беременность и как это сказывалось?:) И на сколько плохо набрать слишком много веса?! 🙂 заранее спасибо за ответы:) Читать далее →

Девочки,у кого в период беременности по УЗИ ставили отставание окружности животика на 1-2 недели?Какими малыши рождались,худенькими?А как потом вес набирают после рождения? Читать далее →

девчат. давно хотела задать вопрос. кто сколько набирал в весе с 14 по 16 неделю? дело в том что была у врача в 14 нед, вес был 85,300 кг , а когда пришла к ней на 16 неделе , мой вес стал 87, 500. и живот у меня резко вырос, стал виден и больше раза в 3, как на 6 месяце беременности, врач ничего не сказал. кто нибудь сталкивался с таким? Читать далее →

Девочки, здравствуйте! Подскажите, вы набирали вес во время протокола? Сколько была ваша прибавка, ушел ли вес после переноса? Беременный жор не ститается. Какое было ваше питание и образ жизни? Читать далее →

Девочки,посоветуйте как эффективно похудеть и набирать по минимуму. У меня рост 168, вес до беременности 64 кг,сейчас уже 75 кг. Встала на весы и ужаснулась ,хотелось бы пойти рожать с прибавкой не более 12 кг. Как можно похудеть и удерживать далее вес? Есть такой опыт? Читать далее →

Всем привет! У меня срок 10,5 недель. При росте 162 вес 52,5. В первую беременность с первых недель начала набирать, а сейчас и ем очень даже хорошо, а веса совсем не набираю. У кого так было? Читать далее →

Сколько нужно набрать на 21-22 недельках?Все листаю и не могу понять: кто-то пишет что нужно 3-4, всякие калькуляторы говорят -5 минимум уже пора. А у меня максимум 1 кг пришел. И животик небольшой (правда очень активный). Врач говорит: все нормально. Но за всю беременность то кг 7 то нужно набрать, или разнесет на последних неделях? Или все же мое «лишнее»? Я девушка не мелкая, до беременности 75 то вешала, токсикоз сбил до 73,5-,74. а сейчас 75.Стоит ли волноваться? Читать далее →

Девочки, сколько кг вы набирали на моем сроке?! 🙄 Я до беременности весила 50 стабильно, когда на учёт становилась весила 48. Сейчас вешу 51.70. 😬 Это нормально?! Врач молчит. Читать далее →

у меня 20 неделек, а я совсем не набираю вес. В первой беременности почти сразу стала набирать, результат +15. А сейчас за все время только 300 грамм. Меня это пугает. подскажите что делать? Читать далее →

Девочки,подскажите пожалуйста как хоть немного скинуть вес. Очень переживаю за 28 недель уже 10 кг. Переживаю не из за веса,просто в первую беременность был тяжелый гестоз. Отеков вроде нет,питаюсь правильно,не знаю почему так набираю( Читать далее →

Девчонки, как вы контролируете свой вес? Предыдущие беременности много набирала, сейчас хочется быть красивой беременной а не бегемотиком) кто сколько набрал к 20 недели? Читать далее →

29 недель. прибавка в весе с начала беременности — 10 кг ( итого, 75 кг на сегодня. эх.. а как хотелось сильно не набирать) Читать далее →

Доброго времени суток Всем. У меня такой вопрос! Беременность 23 неделя , но я вообще не набираю в весе((( Как встала на учет в 6 недель так и хожу с этим весом. Может у кого то была такая ситуация? Это моя 3-я беременность и в первый раз такое , до этого набирала вес все как плану. По себе начала замечать что наоборот худею , но не как не набираю, это вообще нормально нет? От врача в ЖК ничего хорошо не. Читать далее →

Девочки,посоветуйте как эффективно похудеть и набирать по минимуму. У меня рост 168, вес до беременности 64 кг,сейчас уже 75 кг. Встала на весы и ужаснулась ,хотелось бы пойти рожать с прибавкой не более 12 кг. Как можно похудеть и удерживать далее вес? Есть такой опыт? Читать далее →

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector