Инструкция как уберечься от короновируса

ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА 8-800-555-49-43

В Российской Федерации проведено

более 116 тысяч исследований на коронавирус

Зарегистрировано 93 случая коронавирусной инфекции

Выписаны по выздоровлению 5 человек

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ?

КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСКУ ПРАВИЛЬНО

10 мер предосторожности, которые помогут защититься от коронавируса

Простые советы, как обезопасить себя и своих близких.

Китайский коронавирус 2019-nCoV продолжает распространяться по миру. На 29 января количество заражённых достигло отметки в 6 тыс. человек. В России подтверждённых случаев заболевания не зафиксировано, но тем не менее, о способах защиты должен знать каждый. Вот 10 простых, но очень важных мер предосторожности, которым необходимо следовать при угрозе заражения.

1. Когда вы выходите из дома, надевайте перчатки или варежки. Не снимайте их в метро, автобусах и общественных местах.

Фото: leo2014 / Pixabay

2. Если вам нужно снять перчатки, чтобы, к примеру, пообедать, не трогайте руками своё лицо или глаза, даже если что-то чешется. Исключайте любой контакт рук и головы. И прежде чем вновь надеть перчатки, вымойте руки с мылом и тёплой водой, протирая каждый палец.

3. Ежедневно меняйте перчатки, тщательно их стирайте и хорошо сушите.

4. Медицинская маска плохо защищает в помещении и практически бесполезна на улице. А использование одной и той же маски изо дня в день и вовсе превращает её в рассадник бактерий. Не надейтесь, что она вас надёжно защищает. Лучше избегайте толпы и не приближайтесь к посторонним людям на улице — соблюдайте дистанцию не менее полуметра. В случае с близкими и знакомыми исключите рукопожатия, объятия и любой тесный контакт.

Фото: Free-Photos / Pixabay

5. Дома обязательно замените все полотенца в ванной комнате и на кухне. Возьмите новые чистые, чтобы у каждого члена семьи было его персональное полотенце. Стирайте их два раза в неделю и хорошо просушивайте.

6. Будьте осторожны с дверными ручками. Если есть возможность, то открывайте и закрывайте двери, используя локти или плечи. Надевайте перчатки, если нужно повернуть ручку. Если сделали это без перчаток, обязательно мойте руки после каждого такого контакта. Также старайтесь не касаться лестничных перил, рабочих столов, чужих гаджетов, игрушек и личных вещей.

7. Если вы делитесь с кем-то едой, не используйте для этого свои личные столовые приборы и посуду. У каждого блюда на столе должна быть своя вилка или ложка, чтобы накладывать в тарелку. Есть же каждый должен своими персональными приборами. После еды тщательно мойте всю посуду. Детям также стоит запретить пить из чужих чашек.

Фото: kalhh / Pixabay

8. Не покупайте и не употребляйте в пищу сырое мясо животных и рыбу, пока не стало известно, какой именно вид стал источником вируса.

9. Если погода позволяет, открывайте дома окна, выпуская воздух. Вирус не может задерживаться в хорошо проветриваемом помещении. То же самое проделывайте и на работе.

10. Если вам приходится ухаживать за больным, носите плотно облегающую медицинскую маску — она должна быть у каждого в вашем доме, в том числе и у заражённого. Используйте латексные перчатки и одежду с длинными рукавами. Постоянно промывайте всю посуду и предметы, с которыми контактировал больной. Средства личной гигиены после использования должны упаковываться в герметичные пластиковые пакеты, а уже потом убираться в мусорное ведро. Больного рекомендуется изолировать в отдельной комнате, которую важно периодически проветривать.

Эти советы опубликованы на сайте ForeignPolicy и составлены для жителей Китая. Однако на самом деле они будут актуальны в любой стране, где есть угроза заражения коронавирусом. Сейчас таких стран уже больше 15.

У Лайфхакера появился Telegram-канал, где мы публикуем свежую информацию о профилактике коронавируса и борьбе с ним. Подпишитесь!

Инструкция как уберечься от короновируса

Подписка отключает баннерную рекламу на сайтах РБК и обеспечивает его корректную работу

Всего 90₽ 30₽ в месяц для 3-х устройств

Продлевается автоматически каждый месяц, но вы всегда сможете отписаться

Мыть руки, и не только перед едой

Казалось бы, кто не знает об этом правиле? И тем не менее исследования показывают, что далеко не все посетители общественных туалетов моют руки. Многие не пользуются мылом. И совсем уж небольшая часть моет руки правильно. Между тем регулярное выполнение этой простой процедуры может сократить число заболеваний, в том числе и инфекционных.

Мыть руки следует после посещения общественных мест, общественного транспорта, по возращении домой, после туалета, после общения с животными, их едой и отходами, до, во время и после приготовления еды, перед едой, до и после контакта с больными или их вещами, до и после обработки ран, после уборки или выбрасывания мусора, после кашля или чихания. Если у вас нет возможности помыть руки водой с мылом, можно использовать спиртосодержащий гель (санитайзер).

Не трогать лицо

Важно не допустить попадания бактерий и вирусов на слизистую, поэтому лучше не прикасаться руками к носу, рту, не тереть глаза грязными (то есть не только что вымытыми) руками. Заодно лучше не трогать волосы, бороду, усы.

Безопасно чихать и кашлять

При чихании или кашле нужно прикрывать нос и рот бумажной салфеткой, после использования ее необходимо сразу выбросить в мусорную корзину с крышкой и вымыть руки. Если под рукой нет салфетки, чихать и кашлять лучше в локтевой сгиб, не в ладонь. Ладонью вы потом можете дотронуться до ручек дверей, выключателей, вентилей кранов и так далее. Кстати, все эти элементы, которых мы регулярно касаемся, а также телефоны, клавиатуры и мышки лучше мыть или протирать спиртосодержащими салфетками, особенно если в доме кто-то болеет.

Избегать общественных мест

Это стандартная рекомендация на период любых эпидемий. При общении с людьми ВОЗ советует соблюдать дистанцию в 1 м или более, особенно если они чихают или кашляют. Роспотребнадзор рекомендует избегать рукопожатий и поцелуев в щеку.

Проветривать помещения и стараться поддерживать в них влажность

Стоячий воздух наиболее благоприятен для вирусов и бактерий, поэтому имеет смысл бояться его больше, чем сквозняков. За относительной влажностью в помещении тоже лучше следить: зимой в условиях центрального отопления она будет скорее ниже, чем выше комфортного показателя. При значениях ниже 30% можно почувствовать сухость и раздражение слизистых. В таком случае разумно пользоваться увлажнителями, не забывая менять фильтры и промывать их в соответствии с инструкциями, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Правильно использовать маски

Медицинские маски нужны при уходе за больными и самим больным — это уменьшает распространение инфекции. Поможет ли она здоровым? Обычные маски не очень плотно прилегают, не закрывают глаза (а это еще один канал проникновения вируса в организм), могут провоцировать поверхностное неглубокое дыхание. Кроме того, их нужно часто менять, что здоровому человеку может показаться избыточной мерой. Гигиена рук, органов дыхания и зрения, сохранение дистанции при общении важнее, чем ношение маски. Роспотребнадзор рекомендует использовать маски, но, как и ВОЗ, обращает внимание, что их нужно носить правильно: надевать чистыми руками, не прикасаться во время ношения, сменить, когда маска загрязнится или станет влажной, вымыть руки после контакта с использованной маской, не использовать повторно.

Не поддаваться панике

Кажется, это самый сложный пункт. После просмотра новостей о коронавирусе хочется надеть костюм химзащиты и начать запасаться продовольствием. Тревога — это естественное состояние. Постарайтесь общаться с людьми, которым вы доверяете, делиться с ними своими мыслями и чувствами, поддерживать друг друга. В поисках информации обращайтесь только к проверенным источникам. На сайте ВОЗ уже появился раздел с разбором мифов: чеснок, сушилки для рук и обтирания спиртом не помогают в борьбе с коронавирусом. Старайтесь по-прежнему вести здоровый образ жизни: правильное питание, режим сна и физические упражнения помогут уменьшить тревогу.

Врачи дают советы, как уберечься от коронавируса

Тысяча и один миф, или чем опасен вирус невежества. Советами о том, как избежать опасного заболевания, сейчас переполнен Интернет. Пить горячую воду, ходить в баню и даже чаще употреблять алкоголь. Но вопросы, как уберечься от коронавируса, волнуют сейчас нас всех. Реальные ответы от ведущих врачей, что действительно надо делать и почему действовать нужно прямо сейчас.

Сначала обработка механическая — смывается всю грязь, и только потом антисептик. Абсолютно чисто. Подобный эффект гарантируют производители и дезинфицирующего геля, который в аптеке уже не достать. Руки мыть не надо, капля геля уничтожит все микробы.

«Понимаете, антисептические средства, которые продаются в аптеке, там 30% спирта, а в наших 70%, здесь тоже надо видеть разницу», — отмечает старшая медсестра отделения реанимации НМИЦ им. Н.Н. Блохина Лилия Славкина.

Разница существенная — 30-процентный спирт безвредный для вирусов и бактерий, а значит, на грязных руках они продолжают резво размножаться. Медики уверяют: лучше традиционного мыла и воды пока ничего не придумали. Помыл руки, не забудь про телефон. Ведь заразы на гаджетах почти в 20 раз больше, чем в туалете.

«Например, вот мой телефон обрабатывается дезсредством несколько раз в день», — рассказывает заведующая отделения НМИЦ им. Н.Н. Блохина Нунэ Матинян.

Коронавирус нестойкий, боится ультрафиолета и погибает при температуре более 50 градусов. Как следствие, горячий чай как верное средство защиты от новой инфекции, возглавляет рейтинг вредных советов.

«Такая теория есть, и я считаю ее глубоко ущербной, горячую воду пить бессмысленно, температура не поднимется, хоть вы три ведра чая выпьете, что бы это доказать, надо провести клинические исследования», — отмечает аллерголог-иммунолог Владислав Жемчугов.

Не поможет ни горячая ванна, ни даже баня. Ведь чаще всего вирус попадает в организм через нос. В благоприятной среде он быстро размножается и поражает здоровые клетки. Поэтому медики советуют несколько раз в день промывать нос. Специалисты уверяют, если соблюдать простые правила, вреда не будет.

«Промыть нос в период эпидемии можно и нужно, для этого можно использовать физиологический раствор, инсулиновый шприц, вместо пипетки, которую мы раньше использовали, и закапать в носовые ходы справа, слева», — рекомендует врач-отоларинголог Юлия Голонова.

Если человек все же подхватил вирус, заразным он становится за день-два до появления первых признаков болезни. И вот тут внимание: особого симптома у COVID-19 не существует! Самостоятельно вы никогда не отличите банальный грипп от короновируса.

«Новая инфекция не имеет специфических симптомов, который позволяют в первые дни болезни отличить от других простудных заболеваний. На сегодняшний день мы знаем, заболевание начинается остро, как и любое другое простудное заболевание, в большинстве случаев, как правила это насморк, першение в горле, но диагноз основной ставится только на основании лабораторного теста», — отмечает врач-инфекционист Алексей Ртищев.

Вирус многоликий, может и вовсе не вызывать симптомы. Легче всего болезнь переносят дети и молодежь. В группе риска наши родители, бабушки, дедушки, именно пожилые чаще всего погибают от тяжелой пневмонии. Ради собственного здоровья и жизни близких важно не поддаваться панике и доверять только рекомендациям специалистов, ведь порой вирус невежества становится опаснее самой болезни.

Как не заразиться коронавирусом: все главные правила

Виктор Малеев – признанный эксперт в области эпидемиологии и клиники инфекционных болезней с более чем полувековым опытом работы в этом направлении. Академик РАН и инфекционист Виктор Малеев работал в очагах опасных инфекций – таких как холеры, чумы, сибирской язвы, риккетсиозов, геморрагических лихорадок, атипичной пневмонии. Именно Виктор Васильевич Малеев помогал в Гвинее местным врачам предотвращать эпидемию вируса Эбола и консультировал эпидемиологов США в связи с угрозой эпидемии сибирской язвы.

Эксперт поделился с читателями «Комсомолки» своими правилами профилактики новой болезни — коронавируса. Приводим их полностью от первого лица.

ЧТО Я ДЕЛАЮ В СВЯЗИ С ПРИБЛИЖАЮЩЕЙСЯ ПАНДЕМИЕЙ КОРОНАВИРУСА COVID-19

Наверняка многие меня знают – как специалиста, всю жизнь занимающегося инфекциями: эпидемиозвратный тиф, работал на холере, чуме, лихорадке Ласса. Я был одним из первых, кто отправился в Гвинею в 2014 г. в самый эпицентр эпидемии вируса Эболы и в 2002 году поехал в Китай на эпидемию атипичной пневмонии (SARS). Так что я не понаслышке знаю, что это такое. Я работал во всех крупных очагах опасных инфекций по всему миру — видел лепру, трахому, и как ей можно противостоять. Много лет я был главным инфекционистом России и сейчас, когда вспышка коронавирусной инфекции достигла пандемии, не могу оставаться в стороне.

В России удается сдерживать распространение коронавирусной инфекции благодаря предпринятому целому комплексу противоэпидемических мер. И нам удастся ее удержать, если каждый человек будет предпринимать меры предосторожности. Они простые, но эффективные, практически такие же, какие мы используем во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

1) НИКАКИХ РУКОПОЖАТИЙ!

Используйте другие способы для приветствия – кивок или улыбка.

2) ИЗБЕГАЙТЕ КОНТАКТОВ!

Дотрагивайтесь до любых поверхностей только тыльной стороной руки – до выключателей света, кнопок в лифте.

Дверь открывать лучше или локтем, или бедром. Если, чтобы открыть дверь, необходимо взяться за ручку, делайте это в перчатках. Особенно важно для туалетов и дверей в публичных местах.

Коронавирус. Главная инфографика Коронавирус

3) ДЕЗИНФЕКЦИЯ

В магазинах обязательно используйте дезинфицирующие салфетки, чтобы протереть ручки и детские сидения в продуктовых тележках.

Возьмите за правило протирать руки дезинфицирующим раствором, когда входите в квартиру или садитесь в машину. Используйте его всякий раз после заправки или прикосновения к другим загрязненным предметам, когда вы не можете сразу же вымыть руки.

4) МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Делайте это в течение 10–20 секунд и / или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее более 60% спирта всякий раз, когда вы возвращаетесь домой из ЛЮБОГО места, где были другие люди.

5) ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНОРАЗОВЫЕ САЛФЕТКИ

Если возможно, кашляйте или чихайте в одноразовую салфетку и СРАЗУ выбрасывайте ее. Используйте свой локоть, только если нет другой возможности. Одежда на вашем локте будет содержать инфекционный вирус, который может передаваться до недели и более!

Чем похожи и отличаются ОРВИ (простуда), грипп и «китайский» коронавирусЧем похожи и отличаются ОРВИ (простуда), грипп и «китайский» коронавирус

6) ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА

Если почувствовали недомогание, если у вас температура, симптомы респираторной инфекции – не надо геройствовать. Оставайтесь дома и не подвергайте дополнительному риску ни себя, ни окружающих людей!

Важные замечания:

Коронавирус парализовал север Италии

По числу заболевших Италия поставила печальный рекорд и вышла на первое место в Европе

Этот вирус распространяется крупными каплями при кашле и чихании . Это означает, что воздух не заразит вас!

Аудио: Коронавирус против человечества: новые инфекции усиливают наш иммунитет

Но все поверхности, где эти капельки остаются, заразны в среднем в течение недели. Поэтому все, что связано с инфицированными людьми, будет заражено и потенциально заразно.

Вирус находится на поверхности, и вы не заразитесь, если на ваше незащищенное лицо никто не будет прямо кашлять или чихать.

Этот вирус имеет только клеточные рецепторы для клеток легких (он поражает только ваши легкие). Единственный путь заражения вирусом — попадание через нос или рот с вашей руки, кашель или чихание зараженного в ваш нос или рот.

Что необходимо иметь при себе:

— Дезинфицирующие средства для рук. Эти средства должны быть на спиртовой основе и содержать более 60% спирта, чтобы быть эффективными.

ВОЗ объявила пандемию нового коронавируса в мире

— Одноразовые хирургические маски. Используйте их, чтобы не дотронуться до носа и / или рта (мы дотрагиваемся до носа / рта 90 раз в день, не зная об этом!).

Это единственный способ, которым этот вирус может заразить вас — он специфичен для легких.

Маска не предотвратит попадание вируса при прямом чихании в нос или рот — она только защитит вас от прикосновения к носу или рту.

Я надеюсь, что мы сможем сдержать дальнейшее распространение коронавируса и постепенно начнется его спад. Поскольку это новый для человека вирус, у нас нет иммунитета от него. В мире предпринимается масса усилий для понимания геномики, структуры, вирулентности, других особенностей этого вируса. Ищутся методы борьбы с ним. Многие научные институты работают над созданием вакцины и лекарства от COVID-19, Россия тоже.

Но пока этого нет, остаются только симптоматические меры профилактики.

Давайте им следовать!

А у тебя есть маска?

Маски — хит сезона. Всё из-за коронавируса А у тебя есть маска?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Пандемия коронавируса: Как не поддаться панике, слушая новости

Пандемия — непонятное, но пугающее слово. Авиасообщение между многими странами приостановлено. Не известно, когда все это кончится и, главное, чем кончится. Сводки новостей каждую минуту приносят новые данные по числу заболевших. Как в такой обстановочке не поддаться панике? Психологи-практики делятся в сети своими методами, а « КП » выбрала самые эффективные и реалистичные из них (подробности)

Почему коронавирус с особой силой ударил по Италии, и какая судьба ждет другие страны Евросоюза

Эксперт по международному здравоохранению рассказал, от чего зависит масштаб и тяжесть вспышки коронавирусной инфекции в той или иной стране (подробности)

Инструкция, как уберечься от Коронавируса:

朣楢琴执执瑩浻牡楧硰执执獧浻牡楧敬瑦瀰絸朣杢执獧扻捡杫潲湵潣潬昣昸昸慢正牧畯摮椭慭敧敷止瑩札慲楤湥楬敮牡氬晥⁴潴敬瑦戠瑯潴牦浯潴捥捥捥戻捡杫潲湵浩条眭扥楫楬敮牡札慲楤湥潴昣昸昸攣散散戻捡杫潲湵浩条洭穯氭湩慥牧摡敩瑮琨灯捥捥捥慢正牧畯摮椭慭敧獭氭湩慥牧摡敩瑮琨灯捥捥捥慢正牧畯摮椭慭敧楬敮牡札散散汩整牰杯摩慭敧牔湡晳牯楍牣獯景牧摡敩瑮猨慴瑲潃潬卲牴昣昸昸摮潃潬卲牴攣散散潢摲牥硰猠汯摩搻獩汰祡戺潬正潭潢摲牥爭摡畩瀲漭戭牯敤慲楤獵硰敷止瑩戭牯敤慲楤獵硰戻牯敤慲楤獵硰执獧搴摻獩汰祡戺潬正瀻獯瑩潩敲慬楴敶执獧搴筮楤灳慬湩楬敮戭潬正漻敶晲潬朣楢琴执执瑩浻牡楧硰执执獧浻牡楧敬瑦瀰絸朣杢执獧扻捡杫潲湵潣潬昣昸昸慢正牧畯摮椭慭敧敷止瑩札慲楤湥楬敮牡氬晥 ⁴潴敬瑦戠瑯潴牦浯潴捥捥捥戻捡杫潲猠汯摩搻獩汰祡戺潬正潭潢摲牥爭摡畩瀲漭戭牯敤慲楤獵硰朣楢琴执执瑩浻牡楧硰执执獧浻牡楧敬瑦瀰絸朣杢执獧扻捡杫潲湵潣潬昣昸昸慢正牧畯摮椭慭敧敷止瑩札慲楤湥楬敮牡氬晥⁴潴敬瑦戠瑯潴牦浯潴捥捥捥戻捡杫潲湵浩条眭扥楫楬敮牡札慲楤湥潴昣昸昸攣散散戻捡杫潲湵浩条洭穯氭湩慥牧摡敩瑮琨灯捥捥捥慢正牧畯摮椭慭敧獭氭湩慥牧摡敩瑮琨灯捥捥捥慢正牧畯摮椭慭敧楬敮牡札散散汩整牰杯摩慭敧牔湡晳牯楍牣獯景牧摡敩瑮猨慴瑲潃潬卲牴昣昸昸摮潃潬卲牴攣散散潢摲牥硰猠汯摩搻獩汰祡戺潬正潭潢摲牥爭摡畩瀲漭戭牯敤慲楤獵硰敷止瑩戭牯敤慲楤獵硰戻牯敤慲楤獵硰执獧搴摻獩汰祡戺潬正瀻獯瑩潩敲慬楴敶执獧搴筮楤灳慬湩楬敮戭潬正漻敶晲潬朣楢琴执执瑩浻牡楧硰执执獧浻牡楧敬瑦瀰絸朣杢执獧扻捡杫潲湵潣潬昣昸昸慢正牧畯摮椭慭敧敷止瑩札慲楤湥楬敮牡氬晥 ⁴潴敬瑦戠瑯潴牦浯潴捥捥捥戻捡杫潲猠汯摩搻獩汰祡戺潬正潭潢摲牥爭摡畩瀲漭戭牯敤慲楤獵硰朣楢琴执执瑩浻牡楧硰执执獧浻牡楧敬瑦瀰絸朣杢执獧扻捡杫潲湵潣潬昣昸昸慢正牧畯摮椭慭敧敷止瑩札慲楤湥楬敮牡氬晥⁴潴敬瑦戠瑯潴牦浯潴捥捥捥戻捡杫潲湵浩条眭扥楫楬敮牡札慲楤湥潴昣昸昸攣散散戻捡杫潲湵浩条洭穯氭湩慥牧摡敩瑮琨灯捥捥捥慢正牧畯摮椭慭敧獭氭湩慥牧摡敩瑮琨灯捥捥捥慢正牧畯摮椭慭敧楬敮牡札散散汩整牰杯摩慭敧牔湡晳牯楍牣獯景牧摡敩瑮猨慴瑲潃潬卲牴昣昸昸摮潃潬卲牴攣散散潢摲牥硰猠汯摩搻獩汰祡戺潬正潭潢摲牥爭摡畩瀲漭戭牯敤慲楤獵硰敷止瑩戭牯敤慲楤獵硰戻牯敤慲楤獵硰执獧搴摻獩汰祡戺潬正瀻獯瑩潩敲慬楴敶执獧搴筮楤灳慬湩楬敮戭潬正漻敶晲潬朣楢琴执执瑩浻牡楧硰执执獧浻牡楧敬瑦瀰絸朣杢执獧扻捡杫潲湵潣潬昣昸昸慢正牧畯摮椭慭敧敷止瑩札慲楤湥楬敮牡氬晥 ⁴潴敬瑦戠瑯潴牦浯潴捥捥捥戻捡杫潲猠汯摩搻獩汰祡戺潬正潭潢摲牥爭摡畩瀲漭戭牯敤慲楤獵硰

Чукча не читатель (с)

Для тех кто не знает китайского, перевел на шведский:

Xia Mu argon Han ⁴ oppbevaring Jing Wu Zhi Lang oppbevaring Yak Wu oppbevaring Wanwanwanti plukke -y pigwash Du ho artikkel SUI Alto åre pinne Xia Mu neket Man elata Tu oppbevaring Zhendong Dong tvilling løs pudder Ti plukke -y pigwash Du ho artikkel Kuang Se Koppen med hester er klar, naturen er dempet, hjorten er løs og spredningen er spredt. Canfangzhengxi Yi Lianmangyangu Kemanconglie Shafuzhiying Du Gukemancong Lieshatigu Kemansonglie Shazhijuanqian Chanhuitaichai Yishanzhengdai Xunyingyiqiao Jinshizhenzhi Director Sakte positivt dyrehold Respekterer Lang Lang, plukket opp motorsykkelen, fjernet Zhengtan-dekorasjonen, konkurrerte om jaktharpen og utførte Ying YingLang oppbevaring Yak Wu oppbevaring Wanwanwanti plukke -y pigwash Du ho artikkel SUI Alto åre pinne Xia Mu neket Man elata Tu oppbevaring Zhendong Dong tvilling løs pudder Ti plukke -y pigwash Du ho artikkel Kuang Se Dongtong Zao oppdrett Gaixiao Li Kun lampe Wan Wanwan treg positron oppdrett tilsynsmann Ao oval før Qi Rex Dongtong Zao oppdrett Xixiao Li Kun lampe Wanwan Wan treg positron oppdrett tilsynsmann Ao oval før Qi pinne Xia Mu neket løs pudder forvirret heltall Du cup mol før Qibo Yu Xi dreier BenKeman Conglieshafu Zhiyingyangu Kemansonglie Shatiguke Mansongliesha Zhijuanqianchan Huitaichaiyi Tanzhengdaixun Yingyiqiaoqin Tizhenzhijuan Qianshisonghui Jintongjiexiaadministrerende direktør Yingadministrerende direktør Mu Yang Jing Wu Mi Sainte lyset fra den stigende månen Jiang utført Chuan Nettstedet på Summer plukke -y pigwash Youminshanzhen Dong Dong treg positron oppdrett tilsynsmann Ao oval før Qi Fasade stopp Ying neket Man elata Tu pinne Xia Mu argon Han ⁴ oppbevaring Jing Wu Zhi Lang oppbevaring Yak Wu oppbevaring Wan Wan Wantijiansi Shaoceonhongmo Nuohuitaichai Yishanzhengtan Huangchanfangzheng Xiyilianmang Yangukeman Conglieshatong Youqinzhizhi Yingjiongmuyang Shazhizhijuan Jiongmuyangjing Wu Mi Sainte lyset fra den stigende månen Jiang utført Chuan Nettstedet på Summer plukke -y pigwash Youmintanzhen Dong Dong treg positron oppdrett tilsynsmann Ao oval før Qi Fasade stopp Ying neket Man elata Tu pinne Xia Mu argon Han ⁴ oppbevaring Jing Wu Zhi Lang oppbevaring Yak Wu oppbevaring Wan Wanwan Ti plukke -y pigwash Du ho artikkel SUI Alto åre pinne Xia Mu neket Man elata Tu oppbevaring Zhendong Dong tvilling løs pudder Ti plukke -y pigwash Du ho artikkel Kuang Se Dongtong Zao oppdrett Xixiao Li Kun lampe Wanwan Wan treg positron oppdrett tilsynsmann Ao Ellipse otter, dyrehold, lampe, sakte Zhengmu Avskrekking, spredning, spredning, friksjon, eliminering, dekorasjon av Zhengtan, konkurranse, jakt, anvendelse og stopp du Gukemansong Lieshatigu Kemansonglie Shazhijuanqian ChanhuitaichaiChuan Nettstedet på Summer plukke -y pigwash Youminshanzhen Dong Dong treg positron oppdrett tilsynsmann Ao oval før Qi kledning stopp Ying neket Man elata Tu pinne Xia Mu argon Han ⁴ oppbevaring Jing Wu Zhi Lang oppbevaring Yak Wu oppbevaring Wanwanwanti plukke -y pigwash Ceonhong Steinbukken, Zhengtanhuang, slåssing, jakt

со шведским тоже проблемы. Можно на суахили?

Карантин. Как это было (и есть) в Китае

Ну что, уже всех достали посты про вирус? Но, как ни крути, тема актуальная, а потому внесу свою лепту.

Сейчас всё поменялось местами. Если сначала нам постоянно звонили друзья и знакомые из разных стран, переживая как же мы тут, в Китае, то теперь настало время нам беспокоиться о них. С одной стороны, мы уже знаем каково это, жить в режиме карантина, но, с другой стороны, карантин в Китае и карантин в других странах, как показывает практика, не одно и то же. Немного о том, как это было и пока что остаётся, хотя ограничения потихоньку снимают, тут.

Первое время родные и близкие искренне переживали за нас и недоумевали, почему мы не собираемся в срочном порядке лететь домой, ведь, если верить СМИ, у нас локальный апокалипсис в самом разгаре.
Мы же, в свою очередь, успокаивали всех, показывая реальную ситуацию, которая была куда спокойнее, чем это преподносилось.
Единственное, было непонятно, почему такие радикальные меры предпринимаются, если заболевание выглядит ненамного опаснее гриппа. Статистика показывала, что молодые и здоровые (то есть мы, ура!) вне зоны риска и, даже если угораздит заболеть, то шансы, что болезнь пройдёт в лёгкой форме, очень высоки. Процент заболевших по Китаю, не считая провинции Хубэй, составлял сотые доли процента, что существенно ниже даже минимального эпидемиологического порога. Для примера, у нас в городе с населением в 14+ миллионов человек, всего было выявлено и успешно вылечено 133 из 136 человек. Сегодня, кстати, из больницы выписан последний пациент в городе, так что ещё одна победа!

Совершенно пустой город в первые недели карантина

В целом, ситуация конкретно в нашем регионе не располагала к «эвакуации». Шансы встретиться с потенциально заражённым человеком близились к нулю, а если уж болеть новенькой заразой, то лучше в Китае, который на тот момент уже делал невероятные успехи по выявлению и лечению заболевших. Но это как худший сценарий, конечно. Больше всего пугала перспектива подцепить что-то в аэропортах и привезти корону в подарок домой. Потому мы приняли решение ждать счастливого окончания всех бед на месте. Нет, я конечно порывалась вернуться куда-то на острова и переждать все проблемы в странах ближнего зарубежья, но здравый смысл брал верх над эмоциями.

А теперь пару слов о самом карантине. Сидеть дома почти два месяца — это не самое интересное занятие. Одно дело состояние “а давай сегодня никуда не пойдём и просто побудем дома”, но совсем другое, когда альтернатив у тебя особо нет. Энергии хоть отбавляй, хочется куда-то поехать, что-то новое увидеть, да на работу, в конце концов, очень хочется, а нет — сиди дома. Поход в супермаркет — это целое событие, почти праздник. Вообще, человек очень быстро понимает ценность обычных вещей, когда у него их внезапно забирают. Но это все лирика и между болезнью в любой ее форме или «домашним арестом», выбор очевиден и нам жаловаться не на что.

Что по факту было предпринято в Китае.

Так даже сегодня, несмотря на то, что некоторые магазины уже открылись, выглядит центральная пешеходная торговая улица

▫️Закрыли ВСЕ развлекательные центры, большинство непродовольственных магазинов, кинотеатры, парки, достопримечательности, салоны и прочие людные места. Но при этом супермаркеты и аптеки работали без перебоев и дефицита продуктов, в том числе свежих фруктов и овощей, не было.
▫️При входе в супермаркет, маленький магазин и даже в общественный транспорт меряют температуру. Пару недель назад ввели систему qr-кодов, которые надо отсканировать перед тем, как зайти в куда-либо.

В свежеоткрытом ТЦ меряют температуру и на общем входе, и перед входом непосредственно в конкретный магазин. Тут же стоит санитарайзер для рук

▫️В течении первых недель запустили приложение, которое показывало число заболевших, выоесившихся и находящихся под наблюдением пациентов по городам и даже по районам.
▫️При входе в гарден (так тут часто называют коммьюнити — несколько домов со своим двором и огороженной территорией) охранник тоже сначала измеряет температуру, а только потом пропускает домой. В некоторых провинциях, городах или даже в отдельных гарденах (как правило, если были выявлены случаи заболевания) вводили систему выхода на улицу по талонам. Например, один член семьи может выйти из дома только три раза в неделю.
▫️Улицы, транспорт и все работающие общественные места постоянно дезинфицируются и тщательно вымываются.
▫️Рестораны либо закрыты, либо предлагают еду на вынос или на заказ по приложению. Starbucks, KFC и McDonald’s и прочие сетевые фаст-фуды работают только на выдачу, не пуская во внутрь посетителей.
▫️Всех обязали носить маски и настоятельно рекомендовали без необходимости не выходить на улицу, не ходить в гости, а просто терпеливо ждать хороших новостей. И тут самое интересное: несмотря на то, что в самом начале карантина большинство китайцев были отправлены в «отпуск», да ещё и выпало это все счастье на период китайского нового года, все послушно выполняли предписания. Улицы в первые несколько недель были совершенно пустые, только редкие прохожие ходили по маршруту дом-магазин-дом. Сейчас, когда ситуации налаживается и некоторые заведения постепенно стали открываться, людей становится заметно больше. Но это ещё даже близко не те самые оживлённые китайские улицы.
За все это время мы не видели ни одного человека без маски. Да, простая маска не защитит тебя, но она может защитить других от тебя)) А если все будут соблюдать элементарные правила, то шансов минимизировать риски будет намного больше. И Китай это доказал.

Паники, во всяком случае, у нас в городе, не наблюдалось. Люди просто спокойно следовали новым правилам жизни. Никто не пытался пройти в обход пропускного пункта с проверкой температуры, никто не саботировал ношение масок, не скупал продукты на годы вперёд. И, наблюдая теперь уже со стороны за тем, что происходит в мире, адекватная и своевременная реакция китайцев на проблему кажется хорошим примером.

Так что соблюдайте правила, даже если они кажутся излишней предосторожностью, и будьте здоровы!

Инструкция, как уберечься от Коронавируса:

Чукча не читатель (с)

Для тех кто не знает китайского, перевел на шведский:

со шведским тоже проблемы. Можно на суахили?

Карантин. Как это было (и есть) в Китае

Ну что, уже всех достали посты про вирус? Но, как ни крути, тема актуальная, а потому внесу свою лепту.

Совершенно пустой город в первые недели карантина

Что по факту было предпринято в Китае.

Так что соблюдайте правила, даже если они кажутся излишней предосторожностью, и будьте здоровы!

Инструкция как уберечься от короновируса

ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА 8-800-555-49-43

В Российской Федерации проведено

более 116 тысяч исследований на коронавирус

Зарегистрировано 93 случая коронавирусной инфекции

Выписаны по выздоровлению 5 человек

10 мер предосторожности, которые помогут защититься от коронавируса

Инструкция как уберечься от короновируса

Врачи дают советы, как уберечься от коронавируса

Как не заразиться коронавирусом: все главные правила

Коронавирус парализовал север Италии

ВОЗ объявила пандемию нового коронавируса в мире

А у тебя есть маска?

Читайте также

Наберитесь терпения и ждите звонка: Как мы сдавали анализы на коронавирус

Чем заняться на карантине, чтобы не сойти с ума

Паника нанесет урон больше, чем сам коронавирус

Что означает режим повышенной готовности по коронавирусу в Крыму

Больше ста человек под наблюдением: Что известно о ситуации с коронавирусом в Крыму

Меры против коронавируса в Словакии: «В Братиславе все спокойно. Продуктами запасаются только русские, на нас словаки смотрят, как на ненормальных»

Москвичи, прилетевшие из стран, где зафиксирован коронавирус, могут теперь заполнить анкету онлайн

Украина закрывает границу с Крымом на две недели из-за угрозы коронавируса

Хроники коронавируса: Болгария прощается с куротным сезоном, а Турция веселится в ночных клубах

Ничего нет

Граница на замке: правительство ограничивает въезд в Россию для иностранцев

Никаких массовых мероприятий: В Крыму вводят особый режим для профилактики коронавируса

Коронавирус в мире, последние новости на 17 марта 2020 года: Россия закрыла границы для иностранцев

ВОЗ сообщила, что частицы коронавируса сохраняются в воздухе. Разбираемся, что это значит

Мария Захарова: Тысячи россиян не могут вернуться домой из-за коронавируса и закрытых границ

Лепс теряет миллионы, а Ротару зарабатывает на курсе рубля

Какие маски лучше? Вместе с ученым разбираемся, что спасет нас от коронавируса

При СССР на случай атомной войны у нас были запасы на четыре года круп и на три года зерна и газа

«Это бизнес, детка»: дельцы зарабатывают на масках от коронавируса

Зеленский закрывает киевское метро и внутреннее авиа- и железнодорожное сообщение

Инструкция, как уберечься от Коронавируса:

Карантин. Как это было (и есть) в Китае

Инструкция, как уберечься от Коронавируса:

Карантин. Как это было (и есть) в Китае