Потливость при беременности на ранних сроках и в третьем триместре

Потливость при беременности

С наступлением беременности женский организм переживает множество изменений. У будущих мам меняются предпочтения в еде, появляется сильная чувствительность к запахам. Кожные покровы также претерпевают перемены: изменяется цвет, появляются различные высыпания, отеки. Еще одной проблемой, с которой может столкнуться женщина, является повышенная потливость при беременности (гипергидроз). Если другие явления можно еще хоть как-то перетерпеть, то чрезмерное потовыделение приносит массу неудобств, от мокрой постели до появления комплексов и нервозности.

Обычно вскоре после родов все нормализуется, и женщина может забыть об этой проблеме. Но если возникает сильная и частая потливость, особенно ночью, следует обратиться к гинекологу, для проведения необходимой диагностики.

Причиной возникновения повышенного потоотделения при беременности чаще всего служит гормональная перестройка женского организма. В этот период все системы готовятся к вынашиванию ребенка, их усиленная работа приводит к повышению температуры, с чем организм борется выделяя пот.

Для начала необходимо обратить внимание на каком сроке беременности возникла потливость. Вариантом нормы является чрезмерное потоотделение на ранних этапах беременности, в первом триместре. Именно в это время начинаются максимальные гормональные перестройки организма, изменяется уровень половых гормонов. Во втором триместре гипергидроз может полностью исчезать, но вновь может появиться в третьем триместре. В данном случае потливость обусловлена усиленной нагрузкой на женский организм, его кровеносную и мышечную системы.

К основным причинам появления излишнего потоотделения при беременности относят:

Гормональные сбои . За нормализацию температуры тела отвечает нейроэндокринный орган — гипоталамус, который находится в средней части головного мозга. Из-за скачков уровня эстрогена и прогестерона он может воспринимать нормальную температуру тела как повышенную, а для ее понижения будет постоянно стимулировать потоотделение. Также половые гормоны способны влиять на состояние кожных покровов, что проявится сильным потоотделением в отдельных частях тела. При беременности могут сильно потеть подмышки или ладони, область шеи или лица.
Масса тела и объем крови . Повышенное потоотделение у беременных появляется из-за увеличения объемов циркулирующей жидкости в организме. При этом ему надо постоянно избавляться от излишка воды, что и происходит подобным образом. Если потеют ноги при беременности в 3 триместре, это может свидетельствовать о повышенной нагрузке на них. Масса тела матери увеличивается, при этом мышцы ног не привыкли к подобным нагрузкам, что приводит к их повышенной работе и кровоснабжению. Нередко подобная картина может возникать непосредственно перед родоразрешением, на 38-39 неделях. Это является физиологической нормой и не грозит здоровью матери и ребенка.
Патология эндокринной системы . Данный фактор является главной причиной, из-за которой беременной стоит обратиться за медицинской помощью. Ведь нарушения нормальной работы желез внутренней секреции матери, может навредить будущему ребенку. Так при патологии щитовидной железы наблюдается усиленное потоотделение, которое будет сопровождаться раздражительностью, беспокойством, перепадами настроения, головными болями. Если беременная чаще потеет во сне, это может говорить о наличии сахарного диабета. При данной патологии ночью уровень сахара может понижаться, особенно на фоне беременности (диабет у беременных), это сопровождается излишним потоотделением.
Нарушение взаимодействия эндокринной и нервной системы . Часто потливость возникает на фоне постоянной нервозности, переживаний или стресса у беременной. Раздраженная нервная система стимулирует к выбросу секрета эндокринными железами, и наоборот чрезмерное содержание гормонов может спровоцировать увеличение интенсивности работы нервной системы, что происходит на примере взаимодействия гипоталамуса и эстрогенов.

Ночная потливость у беременных

Зачастую причиной повышенной потливости во время сна являются все те же гормоны. Однако сильная потливость ночью может быть проявлением и инфекционного процесса, а также различных заболеваний легких, таких как:

Проявления сахарного диабета у беременных характеризуется наличием частой потливости во время сна. Данное явление чаще всего появляется на третьем триместре беременности, что характеризуется значительными колебаниями уровня глюкозы в крови.

Для исключения развития патологий, в случае сильной потливости ночью, следует обратиться к лечащему врачу и провести качественную диагностику.

Профилактика

При появлении сильной потливости у беременных на ранних сроках необходимо сразу прибегать к профилактическим мерам.

С целью уменьшения потоотделения нужно:

носить свободную одежду из натуральных материалов;
выполнять физические упражнения или специальную гимнастику для беременных;
принимать контрастный душ;
отрегулировать порядок питания, диету;
чаще выполнять гигиенические процедуры.

Если сильно потеют руки можно проконсультироваться у врача о целесообразности приема успокаивающих препаратов или отваров трав. Самостоятельное лечение гипергидроза при беременности не рекомендуется, всегда существует вероятность навредить здоровью малыша .

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

Сильная потливость при беременности

Содержание:

Потливость при беременности — частый вопрос, с которым представительницы прекрасного пола сталкиваются не только в ночное время. Как правило, на производство пота не оказывают влияния ни температура в помещении, ни пища. Основной причиной пота у беременных становится гормональное преобразование.

Некоторые дамы испытывают чрезмерную потливость, так как организм избавляется от лишней влаги и возобновляет естественный баланс гормонов. Рассмотрим основные факторы, почему бросает в пот беременную, и как бороться с проблемой.

Причины потливости на ранних сроках

Девушку в течение всего срока интересного положения могут сопровождать различные проблемы, так как организм подстраивается под другой режим функционирования. Но самым частым вопросом, с которым приходят женщины к специалисту, является: «Почему сильно потею при беременности?».

Этот недуг следует по пятам будущую маму в течение всего периода. Повышенное производство секрета принято называть гипергидрозом. Такой симптом проявляется по итогу гормональной перестройки, нарушений в функционировании эндокринной системы, которые наблюдаются при вынашивании малыша. В этот момент отмечается то уменьшение, то повышение количества гормонов — эстрогенов. Даму бросает в пот внезапно без особых причин.

Особенно часто проявляется потливость при беременности на ранних сроках. У девушек потеют ладошки, ноги, лицо, спина, подмышки. При этом пот может становиться зловонным. Производимый потовыми железами пот не имеет ни цвета, ни запаха. Но при вынашивании малыша запах может значительно изменяться. Это связывают с увеличением производимого секрета и нарушением флоры на поверхности дермы. Состав эпидермиса изменяется, значительно возрастает количество микробов и бактерий. Они с усиленной интенсивностью разлагают выделяемую жидкость. По итогу появляется зловоние.

Потливость на ранних сроках беременности появляется и по итогу проблем с эмоциональным восприятием. Девушка становится более ранимой, склонной к плачу и чуткой к словам и выражением. Любые несильные эмоциональные стрессы становятся первопричиной учащения биения сердца, а, следовательно, и повышения потливости.

По мере прогрессирования вынашивания проблема не сходит на нет, а, наоборот, только усиливается. Это связывают с тем, что добавляется еще один круг оборота крови. Объем кровяных телец становится на 40% больше. Прилив кровяных телец к поверхности дермы повышается, за счет чего железы начинают функционировать более интенсивно.

Потливость на последних месяцах беременности

На последних месяцах циркуляция в кровяном русле увеличивается по максимуму, поэтому гипергидроз проявляется себя достаточно четко. Потливость в третьем триместре при беременности объясняется сразу несколькими показателями:

Крупненький малыш оказывает повышенную нагрузку на функционирование внутренних органов. Для развития малыша требуется большое количество витаминов и разных полезных составляющих. Продукты обменных процессов выделяются не только с уриной, но и с потом.
Потливость ног при беременности больше всего проявляется, если дама сидит или пребывает в горизонтальном положении. Здесь снова проявляется проблема ранних сроков. Нижние конечности начинают сильно отекать, дерма становится сухой либо жирной. Матка начинает оказывать давление на сосуды, по причине чего в нижних конечностях кровь начинает плохо циркулировать.
За весь срок вынашивания женский пол прибавляет в весе. Значительно в объеме увеличивается прослойка жира и это тормозит выход тепла. Организм хочет понижать температуру путем интенсивного вывода жидкости.
В течение последних недель увеличивается количество крови и лимфы. Это и объясняет активное выделение пота.

В последние месяцы вынашивания малыша необходимо уделить особое внимание гигиене, выбору одежды.

Обращение к врачу

Часто бывает, что повышенная потливость при беременности вовсе не связана с гормональной перестройкой. Причиной становятся болезнетворные процессы в организме. Здесь речь пойдет о патологиях, которые провоцируют повышенное потоотделение при беременности. Это:

проблемы с ЦНС;
болезни дыхательных путей: пневмония, туберкулез;
патологии островоспалительного и инфекционного характера;
раковые образования;
ожирение;
патологии почек;
аллергии в стадии обострения.

Заподозрить проблему возможно в том случае, если пот стал зловонным. Параллельно женщину начинают сопровождать такие дополнительные симптомы, как боли в голове, кашель, апатия, сонливость, бледность эпидермиса.

Выделение пота ночью

Чрезмерное выделение пота может сопровождать беременную как днем, так и в ночное время. За ночной сон потребуется заменять постель по несколько раз. Каждый раз после пробуждения белье оказывается сырым. Причина того, что потею ночью при беременности, может скрываться в неграмотно подобранном нательном белье. Любую одежду необходимо выбирать только из качественных натуральных материалов.

Еще одна причина плохого сна и пота при беременности — слишком душное помещение. Перед сном обязательно необходимо проветривать комнату не менее получаса. Оптимальная температура в помещении — 18-22 градуса. Скорректировать выделение пота поможет режим. Необходимо научиться пробуждаться и ложиться в одно и то же время. Также не стоит забывать и про дневной отдых.

Если потливость при беременности в третьем триместре в ночное время стала сопровождаться неприятным запахом, то в обязательном порядке посетить специалиста. Возможно первопричина кроется в недугах внутренних органов.

Причинами ночной потливости во время беременности становятся:

Инфекционные и островоспалительные патологии. Возможно также повышение температуры, побледнение кожных покровов, слабость.
Проблемы в работе ЦНС.
Сбои в функционировании вегето-сосудистой системе. Сосуды начинают придавливаться увеличивающейся в размерах маткой, меняют эластичность и тонус.
Интоксикация организма. Параллельно проявляются диарея, дурнота и рвота.
Нежелательный эффект от приема некоторых медикаментов.

Истощенный организм дамы в положении меньше сопротивляется различным патогенным организмам. Именно поэтому довольно часто выявляются паразиты. Параллельно появляются ринит, заложенность носа, высыпания, проблемы со стулом, тошнота. Также проблема может указывать на понижение артериального давления и проблемы в работе сердца.

Что делать, чтобы справиться с потливостью

Во время вынашивания малыша важно не оказать воздействия на гормональный фон. При сильной потливости во время беременности необходимо придерживаться таких правил:

одежду и постельное белье покупать только из природных материалов, чтобы дерма дышала;
ежедневно по несколько раз в сутки проветривать комнату;
обязательно скорректировать режим дня;
из рациона исключить острые, жареные и жирные блюда;
избегать чрезмерных физических нагрузок;
пребывать как можно больше времени на улице, дыша свежим воздухом;
каждый день купаться по несколько раз.

Запрещается, если бросает в пот при беременности, делать выбор в пользу препаратов на основе химических веществ. Они становятся первопричиной удержания жидкости в организме, тормозят функционирование сальных желез, а также могут провоцировать аллергические реакции.

Народные средства для борьбы с потливостью

Если появляется сильная потливость при беременности, то врачи разрешают пользоваться безобидными народными средствами для решения проблемы. Существует целый ряд результативных рецептов, которые помогут устранить неприятный недуг.

Дубовая кора. Если потеют ноги при беременности, руки, ладошки, подмышечные впадины, то на помощь приходит кора дуба. Отвар коры содержит большое количество микроэлементов, которые корректируют работу потовых желез. Они характеризуются бактерицидным действием. Для приготовления отвара взять эмалированную емкость, засыпать пять больших ложек измельченной коры, залить литром жидкости и довести до кипения. Проваривать на небольшом огне до тех пор, пока не выкипит половина объема. После емкость накрыть крышкой, укутать полотенчиком и настаивать в течение получаса. Состав профильтровать при помощи марли и перелить в удобную емкость. Хранится целебное средство только в холодильнике не более трех суток, чтобы средство не потеряло полезных свойств. При помощи отвара делать аппликации. Марлевая салфетка смачивается в средства и прикладывается к поврежденным местам на треть часа. По мере просыхания марлю заменять на новую. Через трое суток будут заметный улучшения, а весь курс длится не меньше 10 дней.
Настойка из листьев грецкого ореха. Для получения лечебного средства понадобится три большие ложки листков. Использовать разрешается как свежие, так и высушенные листья. Листья ложатся в стеклянную емкость и заливаются стаканом водки. Емкость поместить в холодильник и оставить настаиваться на 10 дней. Время от времени средство помешивать. Получившимся целебным средством протирать поврежденные участки не меньше 5 раз в день. Длительность курса терапии составляет 2 недели.
Отвар хвоща полевого. Если женщина говорит, что во время беременности сильно потею, то на помощь приходит отвар полевого хвоща. Взять три большие ложки хвоща, поместить в эмалированной емкости и залить 0,5 л кипятка. Проваривать на медленном огне в течение трех минут. После лекарство остудить, профильтровать при помощи марли и перелить в стеклянную емкость. Процедуры проводить по вечерам перед сном после принятия душа. Необходимо делать аппликации. Для этого взять кусочек марли. Свернуть в 4 слоя и смочить в отваре. Салфетка прикладывается к пораженным местам на треть часа. Как только она подсыхает, прикладывать новую салфетку. Длительность курса терапии составляет месяц. Желательно курс повторять 4 раза в год.
Мазь из хвои. Если во время беременности потеют ноги, ладони, подмышки, то воспользоваться можно хвойной мазью. Этот метод подходит даже в том случае, если потливость очень сильная. Для приготовления полезного средства взять 5 больших ложек любого натурального меда, 3 большие ложки измельченных иголок хвои. Мед растопить на водяной бане и добавить в него хвойную кашицу. На медленном огне кипятить около 10 минут. После этого получившуюся кашицу перелить в стеклянную емкость и поставить в холодильник на 10 дней. Спустя это время можно начинать процедуры. Перед сном наносить мазь на проблемные участки на треть часа. Спустя это время мазь смывается водой, а дерма вытирается полотенцем. В большей части случаев проблема уходит уже после одной процедуры. Но это не показатель и прекращать терапию нельзя. Курс должен длить строго 2 недели.
Раствор соды. Если женщину мучает сильное потоотделение во время беременности, то безобидным средством считается раствор соды. На один стакан воды взять большую ложку соды. Состав хорошо перемешать, смочить в нем марлю и прикладывать к пораженным участкам. Такое средство обладает дезинфицирующим свойством.
Листья березы. При сильной потливости ног при вынашивании малыша можно использовать листья березы. Ими необходимо обкладывать ступни. Сверху на ноги надеваются носки. Засыпать в носки также можно и кору дуба.
Настой белой ивы. Взять 5 маленьких ложек перемолотой в порошок белой ивы и залить двумя литрами воды. Средство оставить настаиваться на 8 часов. После состав отфильтровать и добавлять в ванну. Такое средство не просто поможет избавиться от потливости, но оно также оберегает дерму, так как обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами.
Холодный компресс. Достаточно эффективное средство от потливости при беременности в третьем триместре — это использование холода. Температура должна быть в пределах 15-17 градусов. Он содействует сужению пор, уменьшению сало- и потоотделения. Прикладывать аппликации на 5-10 минут. Такое средство противопоказано обладателям синюшной и холодной дермы.
Молоко и чай. При потливости лица очень помогают чай и молоко. Молоком или холодным чаем необходимо регулярно обтирать лицо. Сразу же смывать средство не нужно. Стоит подождать пока лицо подсохнет.
Отвар овсяной соломы и коры дуба. Этот вариант отлично подходит в том случае, если потеет все тело. В кастрюлю с водой добавить 50 г коры и 200 г соломы. Емкость поставить на медленный огонь и довести до кипения. Оставить настаиваться на полчаса. После обтирания тело купаться нет необходимости.

Любой рецепт народной медицины эффективен, но больше в составе комплексной терапии. Некоторые рецепты при вынашивании малыша категорически противопоказаны. Очень важно при таком патологическом состоянии обратиться к врачу, который определит максимально безобидный и результативный метод борьбы с потливостью. Очень важно определить причину патологического состояния, так как это может быть обусловлено не физиологией, а течением опасного недуга.

Интересное видео

Что делать если бросает в пот при беременности?

Сегодня мы поговори о такой проблеме, с которой сталкиваются почти все женщины, что делать если бросает в пот при беременности.

Многие женщины, даже в молодом возрасте, сталкиваются с такой неприятной проблемой, как приливы, когда вас бросает в пот.

Часто нас бросает в жар и пот при изменении гормонального фона, что непременно и происходит во время беременности. Женский организм часто сталкивается с такой проблемой, как приливы и при применении гормональной терапии.

Такие симптомы как жар и потливость появляются именно в начале беременности и чаще всего являются результатом физиологических изменений, происходящих в то время в организме женщины.

Внезапное чувство жара сопровождается сильным потоотделением, появляется также чрезмерная ночная потливость. Тем не менее, есть некоторые факторы, которые усугубляют приступы жара у беременной женщины.

Также бывает, что они могут быть симптомом серьезного заболевания. Что делать, когда бросает в пот и как бороться с этим во время беременности?

Бросает в пот при беременности — норма ли это?

С того момента, как вы забеременеете, организм начинает меняться. Повышается уровень прогестерона и других гормонов беременности, что приводит к ускорению обмена веществ примерно на 20%.

Эта дополнительная энергия используется для развитие матки, ребенка, выработки секрета груди и выработки тепла. Часто именно жар и общее повышение температуры тела от 36.8 до 37.5 градуса является признаком беременности на ранних сроках.

Поэтому при занятиях спортом, когда работающие мышцы используют больше энергии, вырабатывается больше тепла, и мы больше потеем. Тот же механизм работает для беременных.

Организму сложнее убрать лишний жар, но он будет продолжать делать это любой ценой, вызывая потоотделение во время беременности. Женщины жалуются на такие симптомы с первых месяцев беременности, и часто испытывают приливы жара и потливость в конце беременности в третьем триместре, на 36, 37, 38, 39 неделях.

Приливы перед родами чрезвычайно раздражают, потому что мы защищаем от перегрева не только себя, но и ребенка. И, кроме того, бОльшая нагрузка из-за увеличившегося веса и лишних килограммов требует больше энергии на каждое движение.

Бросает в холодный пот при беременности

Если вас бросает в холодный пот при беременности и при этом нет других признаков серьезных заболеваний, таких как:

ломота в теле
боли различного генеза
рвота и головокружения
сыпь или зуд,

то скорее всего организм просто так справляется с терморегуляцией и защивает вас и малыша в животе от перегрева.

Но если у вас появились вышеуказанные симптомы и вы очень плохо себя чувствуете, а темпертура тела перевалила за 38.5, то смело вызывайте скорую.

Что вызывает прилив жара и пота во время беременности?

Причины приливов во время беременности должны быть связаны не с чисто физиологическими реакциями, а с влиянием внешнего раздражителя. Для внезапного потоотделения у беременных могут способствовать:

острая, очень приправленная и соленая пища,
напитки с кофеином,
слишком теплая одежда или одежда из синтетических волокон,
стрессовые ситуации и эмоциональные напряжения (например, связанные с беременностью, работой, ночными кошмарами и т. д.).

Внезапное ощущение тепла может также указывать на заболевание щитовидной железы.

Приступы сопровождаются:

учащенным сердцебиением,
диареей и уменьшением или
отсутствием прибавки в весе, несмотря на чрезмерное потребление пищи.

Причиной также могут быть очень редкие заболевания, такие как туберкулез или лимфома.

На приливы во время беременности женщины с ожирением жалуются чаще — жировая ткань выполняет функцию теплоизоляции, то есть предохраняет организм от потери тепла.

Бросает в пот и жар ночью при беременности, причины

Ночное потоотделение во время беременности во многом связано с теми же причинами, что и приливы. Если мы болеем, то потливость возникает во время падения температуры с высокой до нормальной, которое часто бывает ночью или рано утром.

Чтобы исключить заболевание, следует наблюдать за своим телом в отношении тревожных симптомов (например, выделения из влагалища, кашель) и измерять температуру несколько раз в день.

При проведении измерений не забудьте проверить, для чего предназначен ваш термометр. Правильная температура под подмышкой — 36,6 градусов, а в ухе — 37,1.

Воспаление или лихорадка диагностируется от 38 градусов по Цельсию, и это является показанием для быстрого посещения врача. Потливость по ночам также может быть результатом постоянного чрезмерного эмоционального напряжения в течение дня или навязчивых мыслей, которые не дают заснуть.

Как бороться с приливами и ночным потом при беременности?

Попробуйте одеться в несколько слоев одежды из воздушных легких тканей. Благодаря этому, когда вы почувствуете внезапное чувство жара, вы сможете снять часть одежды.

Избегайте пребывания в перегретых помещениях или на улице в жаркую погоду. Постарайтесь также не утруждать свое тело физическими усилиями. Не забывайте придерживаться здоровой диеты и много пить — желательно минеральную воду или воду с добавлением натуральных соков. Потоотделение может вызвать обезвоживание и потерю электролитов, что приводит к недомоганию и мышечным спазмам.

Чрезмерное потоотделение сопровождается неприятным запахом, который лучше всего смягчается частыми походами в душ или принятием прохладных ванн с добавлением деликатных гипоаллергенных средств.

Злоупотребление бактерицидными мылами в интимной области может способствовать кандидоз влагалища. Когда требуется частое мытье, лучше использовать лосьоны для интимной гигиены. Неприятный запах в области подмышек можно уменьшить путем депиляции и использования чувствительных к коже антиперспирантов с бактерицидным компонентом.

Приливы и потливость не являются типичным симптомом беременности. Они появляются только через несколько недель и со временем становятся все более и более хлопотными. Горячие судороги после родов могут длиться от нескольких недель до нескольких месяцев — до тех пор, пока не возобновятся регулярные менструации.

Гипергидроз во время беременности видео

Причины повышенного потоотделения во время беременности

Беременность – счастливая, но сложная пора для каждой женщины. Ведь вынашивание ребенка часто сопровождается неприятными явлениями. Одно из них – чрезмерное потоотделение.

Что такое гипергидроз?

За этим понятием скрывается нарушение работы потовых желез, при котором они вырабатывают слишком большое количество пота. У женщин такое явление наблюдается довольно часто, особенно в первом триместре вынашивания малыша.

Причины возникновения у беременных

Есть несколько причин, способствующих возникновению гипергидроза на ранних сроках беременности.

Сбой гормонального баланса

Изменение количества гормонов в организме беременной – обычное явление. Оно чаще всего провоцируют чрезмерное потоотделение. Эндокринные органы в период вынашивания производят больше тех гормонов, которые необходимы для нормального развития малыша. Других же становится значительно меньше.

Изменение работы эндокринной системы отражается на деятельности остальных органов. Потовые железы не являются исключением. Даже при незначительной жаре или физической активности пот выделяется как при походе в баню.

Изменения в работе нервной системы

Обильное потоотделение способно возникать и вследствие нервного напряжения и стрессовых ситуаций. Беременные дамы более восприимчивы, поэтому небольшие переживания переносятся тяжело.

Выделение пота при эмоциональной нагрузке происходит потому, что усиливается прилив крови, сердце начинает биться сильнее, дыхание учащается, температура тела поднимается. Все это ведет к повышению потливости.

Увеличенная нагрузка на организм и лишний вес

Во время вынашивания младенца масса тела будущей матери увеличивается. Этот факт прямо влияет на увеличении объема выделяемого пота. Ведь при большом весе организм подвергается повышенной нагрузке. Даже для передвижения человеку необходимо расходовать энергии больше, что неизбежно сопровождается потливостью.

Места локализации

Повышенное потоотделение при беременности способно возникнуть в разных частях тела.

Беременных женщин часто сопровождает потливость рук. Помимо выделения пота они становятся холодными. Это происходит, когда человек переживает или напрягается физически. Поэтому нередко будущим мамам сложно работать с документами, удерживать в ладонях небольшие предметы.

Не только руки, но и ноги могут быть регулярно влажными и холодными при беременности. Это вызывает наибольший дискомфорт, так как на вспотевших ногах быстро и активно начинают размножаться патогенные микроорганизмы. Из-за них возникает неприятный запах от стоп, изменяется цвет ногтей.

Область паха

Чрезмерная потливость при беременности на ранних сроках в паху создает дополнительные хлопоты для женщины, так как ей приходится по несколько раз в день принимать душ. Возникает потоотделение без явных причин.

Через подмышки пот выделяется у каждого здорового человека. Наибольшая интенсивность данного процесса наблюдается при физической активности. Потливость во время беременности в этой области становится обильнее и в состоянии покоя, возникают пятна на одежде, неприятный запах.

Под грудью

Во время беременности молочные железы увеличиваются, поэтому при жаркой погоде под ними выделяется много пота. Он специфически пахнет и оставляет следы на нижнем белье и одежде.

Симптомы в зависимости от срока и времени суток

На проявление гипергидроза влияет множество разнообразных факторов.

Первый триместр

В первые месяцы беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка. Количество гормонов резко меняется, что сказывается на работе желез. На ранних сроках наблюдается самое обильное отделение пота, сопровождающееся приливами жара.

Второй триместр

После окончания первых трех месяцев гестации организм привыкает к изменениям в гормональном фоне. Благодаря этому деятельность желез стабилизируется. Гипергидроз полностью не проходит, но пот выделяется в меньших количествах.

Третий триместр

На поздних сроках потливость может увеличиваться периодически. Это связано с повышенной нагрузкой на организм, так как плод имеет большой вес, женщина сталкивается с трудностями при физической активности. Непосредственно перед родами гипергидроз становится выраженным.

Сильная потливость в ночное время суток

Нередко происходит так, что беременные просыпаются ночью от того, что их постель мокрая от выделений. Они вынуждены регулярно менять белье посреди ночи. Во время сна организм пытается выделить ненужную влагу, накопившуюся в нем, поэтому наблюдается гипергидроз.

Как снизить потливость?

Для уменьшения выделения пота используют комплексный подход, который заключается в соблюдении здорового питания, водных процедур, использовании специальных и народных средств, снижении физической нагрузки на организм.

Правильное питание

Корректировка рациона – важная составляющая регуляции работы потовых желез. Но это необходимо не только для устранения сильной потливости при беременности, но и для поддержания здоровья будущей матери и обеспечения плода всеми необходимыми питательными веществами.

Беременной женщине требуется кушать больше свежих овощей и фруктов, молочной и кисломолочной продукции, зелени, нежирного мяса. Жареных, острых, пересоленых, жирных продуктов стоит избегать. Правильное питание позволит не набирать лишний вес и снизить нагрузку на органы пищеварения, что предотвратит чрезмерные выделения.

Физические нагрузки

Будущим мамам следует соблюдать режим труда и отдыха, который в период вынашивания плода предполагает меньше работы. Не стоит стесняться обращаться к родным и близким людям за помощью, особенно на последних сроках.

Водные процедуры

Без гигиены невозможно поддерживать здоровье человека. Поэтому надо принимать душ минимум 2 раза в день: это позволит не только устранить пот и его неприятный запах, но и сделать кожу чистой и здоровой.

Важно! В период беременности нельзя принимать ванну, ходить в сауну или баню. При купании в душе надо применять только теплую воду: горячая вредна для плода.

Дезодоранты, антиперспиранты, медикаменты

При обильном потоотделении люди активно пользуются различными средствами, уменьшающими объем выделений и устраняющими их специфический запах. В период беременности разрешается пользоваться антиперсперантами.

Врачи рекомендуют средства марки «Драй Драй». Они эффективно борются с повышенной потливостью и безвредны для организма будущей мамы, что доказано многочисленными исследованиями ученых. Приобретать антиперспиранты неизвестного бренда не стоит, так как в них могут содержаться химические вещества, представляющие опасность для внутриутробного развития малыша

Также беременным женщинам разрешается применять цинковую мазь. Она безопасна, хорошо нормализует выделения желез. Использовать средство можно и в период лактации. Мазь наносят на участок тела, подвергающийся обильной потливости, делают это раз в день.

Помочь в устранении неприятного запаха и самого пота может косметический тальк. Его можно найти в любом магазине. Но у него есть один недостаток – он оставляет следы белого цвета на одежде. При слишком обильном потоотделении использовать тальк приходится часто – до 4-5 раз в день.

Народные способы

Справиться с потом помогают и рецепты нетрадиционной медицины. Хорошо устраняет гипергидроз настой ромашки: 6 столовых ложек растения заливают 2 литрами кипятка, дают настояться пару часов. Затем процеживают, добавляют 2 большие ложки пищевой соды. Дважды в день ватный тампон пропитывают этим составом и обрабатывают кожу в месте повышенного потоотделения.

Отличное народное средство при потливости по ночам при беременности – настойка на спирту из листьев грецкого ореха. Растение заливают водкой в пропорции 1:10. Оставляют настаиваться на 7 дней, после чего обтирают кожные покровы в месте проявления гипергидроза.

Что делать категорически нельзя?

Некоторые беременные женщины думают, что уменьшить потливость можно с помощью снижения объема потребления жидкости. Вода играет важнейшую роль в организме. Благодаря ей поддерживается нормальное кровообращение, движение лимфы, выведение отходов, образующихся во время обменных процессов, терморегуляция.

Дефицит жидкости способен неблагоприятно отразиться на здоровье будущей матери и младенца. Он приводит к обезвоживанию, отравлению организма, снижению артериального давления, сбоям в функционировании почек. Чтобы таких последствий не возникло, требуется выпивать 2 литра чистой воды в сутки.

Можно ли предупредить излишнее потение?

В период вынашивания ребенка обильное потоотделение наблюдается у всех женщин. Полностью предотвратить это невозможно, но предупредить неприятные симптомы повышенной потливости при беременности можно. Для этого рекомендуется:

Два раза в день проводить гигиенические процедуры. Дополнительно принимать душ требуется после физических нагрузок.
Регулярно менять одежду.
Проводить больше времени на свежем воздухе.
Скорректировать рацион питания.
Носить одежду из хорошо вентилируемых материалов.
Пользовать антиперспирантами и дезодорантами, но без фанатизма: при чрезмерном использовании косметических средств нарушается естественный процесс выделений.

Гипергидроз – распространенная проблема беременных женщин. О его наличии следует сообщать гинекологу, ведущему беременность. Он подскажет, какие методы устранения заболевания подойдут в конкретной ситуации.

Потливость при беременности в третьем триместре: причины и способы устранения недуга

Беременность, а особенно на последнем триместре – крайне ответственное время. Нагрузка на организм вынашивающей ребенка женщины вырастает непомерно. Неудивительно, что появляется масса «побочных эффектов». К ним, например, относится повышенная потливость во время беременности.

Общие сведения

Особенно част гипергидроз на третьем триместре во время сна. Постель буквально пропитывается потом, многие женщины просыпаются из-за неприятного ощущения «болота». Возникает такое явление по нескольким причинам, основной из которых является гормональный дисбаланс, неизбежно развивающийся в организме каждой будущей матери. Кроме того, ее тело банально стремится избавиться от больших объемов вредных веществ – через мочу выводить получается не все (почки и без того перегружены), а потому оставшиеся «отходы» выходят через пот. Но чрезмерно высокая потливость доставляет очень много проблем. Из-за нее, к примеру, беременная женщина может банально простыть.

Рассмотрим гормональный дисбаланс. Это достаточно сложная проблема, описанию которой посвящено множество монографий. Возникает дисбаланс так: гипоталамус, то есть часть мозга, ответственная за терморегуляцию, начинает работать со сбоями из-за недостатка эстрогенов. Все это приводит к тому, что даже при незначительном повышении температуры окружающей среды тело ведет себя так, как если бы оказалось в жарко натопленной бане (аналогичным образом развивается потливость при климаксе, кстати). Кроме того, многие гормоны заставляют сосуды расширяться и сужаться в течение короткого промежутка времени, что также способствует усилению потливости. Характерный признак такого явления – внезапная дрожь, сотрясающая время от времени тело.

Лекарства. Вообще, во время беременности врачи стараются очень внимательно подбирать препараты, так как многие лекарственные составы в период вынашивания ребенка назначаются с осторожностью. Но все же иногда в них может возникнуть острая потребность. Проблема здесь кроется в том, что организм беременной женщины может неадекватно реагировать даже на самые типовые и, казалось бы, безопасные препараты.

Отметим, что лекарства могут как поднимать, так и снижать температуру тела. В частности, женщины, пившие во время беременности ацетоаминофен или аспирин для борьбы с головной болью, часто сталкиваются с проблемой ночной потливости. Кроме того, гипергидроз – частый гость тех девушек, которые пользуются противорвотными препаратами и антидепрессантами. Также настоятельно не рекомендуется злоупотреблять крепким кофе и чаем. Во-первых, это – дополнительная нагрузка на и без того перегруженную сердечно-сосудистую систему. Во-вторых, это риск для еще не родившегося малыша. В-третьих, это все та же самая потливость особенно при беременности в третьем триместре.

Болезни, к сожалению, легко могут поразить женский организм и во время беременности. И потливость – хороший признак, по которому можно будет заблаговременно понять, что с вашим здоровьем что-то не так. А потому при внезапных и нереально обильных «пототечениях» не помешает сразу же обращаться к врачу.

Болезней, сопровождающихся повышением потоотделения, действительно много. Патогенные микробы, вирусы, рак или аутоиммунные заболевания – все они могут являться причиной гипергидроза. Примером болезни, которая может вызвать ночную потливость во время беременности, является лимфома Ходжкина.

Важно! Эта смертельно опасная болезнь всегда начинается с мелких и малозначимых признаков: когда дело доходит до действительно серьезных симптомов, лечить человека бывает уже поздно.

Дело в том, что при этом заболевании рак развивается в лимфатической системе и моментально дает метастазы во все внутренние органы и ткани. Так что еще раз напоминаем – если вас хоть что-то тревожит, лучше сразу обратитесь к врачу. При беременности лишним это не будет, а 3-й триместр обязывает как никогда заботиться о своем здоровье.

Нарушенный режим питания. Увы, но среди будущих мам встречаются две крайности (причем бывает такое достаточно часто) – или женщина из-за токсикоза не ест ничего, или же, от постоянного голода, ест все и помногу. Оба этих состояния ни к чему хорошему не приводят. Но сейчас речь о переедании – когда пищеварительная система перегружена, это всегда приводит к повышению потоотделения. Так что здесь совет один – по возможности, старайтесь ограничиваться рекомендованной врачом дневной нормой калорий. Обильная пища повредит не только вам, но и еще не рожденному ребенку. Современные исследования доказывают, что у детей, мать которых переедала, на 43% чаще встречаются случаи врожденных патологий обмена веществ.

Что делать?

Во-первых, посоветоваться с врачом и в очередной раз пройти медицинское обследование. Скорее всего, потливость в вашем случае – обычное, физиологически обоснованное явление, и никаких медикаментов для его устранения принимать не нужно. Но это вовсе не значит, что с гипергидрозом не следует бороться.

Начать советуем с одежды. Предпочтение следует отдавать моделям свободного покроя, исключительно из натуральных тканей. Они не мешают нормальному газообмену тела, которое из-за этого меньше потеет. В зимнее время также необходимо отдавать предпочтение всему натуральному, так как риск замерзнуть в такой одежде куда меньше. Но все вышесказанное, разумеется, не относится к мембранным тканям. Куртка и нательное белье, пошитые из таких, свободно пропускают водяной пар, отчего будущая мама в них не потеет.

Во-вторых, не забывать про базовые рекомендации врачей – нужно почаще проветривать жилье. Перед сном обязательно проветривайте спальню. Ощущение прохлады и свежий воздух не только помогут быстрее уснуть, но и не дадут организму повода для повышения потоотделения. Не нужно только оставлять окно открытым на ночь, так как это рискованно и грозит серьезной гипотермией.

В-третьих – чаще принимайте душ. Ванны с отварами лечебных трав, предлагаемые для снижения потливости, также помогают (и помогают прекрасно), но не всем беременным на последнем триместре разрешается их принимать. Лежание в теплой воде повышает нагрузку на сердце, а в таком случае это может оказаться слишком опасно. Кроме того, мы уже упоминали, что организм беременных может «неадекватно» среагировать даже на самые простые и безобидные препараты. То же самое относится к отварам различных трав. У вынашивающих женщин значительно выше риск аллергии. Так что не увлекайтесь методами народной медицины в столь ответственное время!

Что касается питания, то что-то определенное сказать сложно. У женщин на последнем триместре пищевые предпочтения могут быть самыми разнообразными. Не стоит забывать, что и нормы калорий также разнятся. Так что о правильном питании, которое не только предотвратит излишнюю потливость, но и гарантированно не нанесет вреда будущему ребенку, давая ему необходимое количество питательных веществ, говорите со своим врачом!

Наконец, последний совет. Пейте достаточное количество жидкости, причем в роли последней должна выступать чистая вода. Она нормализует водно-солевой обмен и способствует снижению гипергидроза.