Размер плода на 11 неделе

11 недель беременности – размер плода

К 11 неделе уже пройдена четверть пути к долгожданному малышу, уже начинает округляться живот и беременность становится заметной. В ожидании будущего малыша, мамы стараются уладить все дела, понемногу свыкаясь с своим новым положением. Стихают явления даже затянувшегося токсикоза, женщина начинает получать удовольствие от нового состояния, так как гормональный фон становится устойчивым.

В 11 недель размер плода уже составляет около 6 см, а вес – 8-9 грамм. Все основные органы и системы малыша сформированы, но находятся на стадии функционального созревания, и напоминают миниатюрную копию взрослого человека.

Поведение ребенка в утробе на 11 неделе

Плод на 11 неделе беременности приобретает большую подвижность, начинает зевать, активно глотать околоплодные воды. Помимо этого, на данном сроке плод впервые познакомится с запахами, и при заглатывании околоплодной жидкости сможет различать изменения ее состава по запаху. Да, именно теперь он сможет выразить свое отношение к съеденной вами пище, отталкиваясь от стенки матки, кувыркаясь, двигая ручками и ножками. Однако при первой беременности вы, вероятнее всего, еще не ощутите его движений. При УЗИ отчетливо определяется сердцебиение плода – на 11 неделе его сердце бьется с частотой 140-160 ударов в минуту. Малыш активно сгибает уже четко сформированные пальцы рук – так формируется хватательный рефлекс.

11 неделя беременности – наилучший срок для постановки на учет в женской консультации, так как именно на этот период приходится первое УЗИ – для определения возможных отклонений в развитии плода. Развитие плода 11 недель на УЗИ будет оценено по показателям копчико-теменного размера, бипариетального размера, длинны бедра, окружности живота.

КТР или копчико-теменной размер в 11 недель составляет 3.6-3.8 см. Бипариетальный размер будет равен 18 мм, длинна бедра – 7 мм, окружность живота – до 20 мм. Диаметр желточного мешка равен примерно 5.5 мм3. Размер эмбриона в 11 недель может значительно колебаться – от 6 до 9 см в длину, вес плода может колебаться от 7 до 11 грамм.

Норма ТВП в 11 недель составляет 1-2 мм, однако даже при больших значениях паниковать не стоит – наибольшее значение толщина воротникового пространства играет на 12-13 неделе беременности, когда происходит значительный и интенсивный рост плода.

Как чувствует себя женщина на сроке беременности в 11 недель?

11 неделя беременности: размер матки достигает уже немаленьких величин, что не позволяет ей уместиться в малом тазу, и беременность становится заметна окружающим. Мало того, именно в этот период беременные женщины становятся особо привлекательными – за счет изменения гормонального фона, увеличения количества циркулирующей крови, улучшения состояния ногтей, волос. Подвести может состояние кожи – в связи с перестройкой жирового обмена организма может появиться акне. Это явление временное, и пройдет по окончанию беременности. Главное, в период подобных неприятностей исключить жирные крема, чаще проводить туалет кожи, пользоваться спиртовыми лосьонами, масками с белой глиной, травяными отварами.

Питание будущей мамы на 11 неделе срока

Относительно питания будущей мамы в данный период, то следует отдать предпочтение молочной продукции, овощам и фруктам (за исключением большого количества цитрусовых), а вот сладости, яйца и шоколад рекомендуют сократить или исключить вовсе – они являются сильными пищевыми аллергенами для малыша, что может послужить причиной диатезов в будущем.

Возраст плода 11 недель и до начала 12-ой опытный врач кабинета УЗИ определит с точностью до нескольких дней. Именно в этот момент вы сможете точно узнать дату зачатия и возраст своего малыша. Желательно с походом к врачу не затягивать, так как на 12-ой неделе точность определения резко снижается из-за интенсивного роста плода. А вот с определением пола ребенка придётся еще немного потерпеть – формирование половых органов у малыша идет полным ходом, но определению на УЗИ еще недоступно – поэтому придётся подождать до 16-20 недель.

11 неделя беременности

Середина первого триместра беременности давно миновала. Сейчас — самое время расслабиться и спокойно ждать встречи с малышом, хотя и случится это еще не скоро.

Не всем беременным «спокойное» ожидание дается легко! Многих по-прежнему терзают сомнения, мучают неприятные мысли. Не изводите себя — беспокойство мамы передается плоду, формирует у него страх перед новым, неизведанным миром, который ему только предстоит увидеть.

На 11 неделе беременности малыш достигает в длину более 35–50 мм. По размеру его можно сравнить с абрикосом.

Вес ребенка на этой неделе составляет около 7–8 гр.

Заканчивает свое формирование плацента («детское место» ребенка). Через этот важнейший орган к малышу поступают питательные вещества и кислород, выводятся продукты его жизнедеятельности. Кроме того, плацента защищает плод от болезнетворных микроорганизмов и токсинов. Если мама заболевает, именно плацента препятствует проникновению в организм маленького человечка вирусных инфекций.

На 11 неделе продолжают развиваться и половые органы крохи, его вкусовые рецепторы, а также эндокринные железы. Закладывается радужка глаз. Работает мозг малыша, укрепляется шейный отдел позвоночника — плод пробует поднимать голову.

Сердечко — четырехкамерное, с двумя предсердиями и двумя желудочками. Сердце продолжает работать очень активно — оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.

Лицо уже очень похоже на личико младенца (есть глазки, носик, рот, уши), а вот пропорции тела остаются необычными: у ребенка огромная голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие ножки. «Инопланетные» формы крохи объясняется тем, что на данном этапе самое главное для малыша — это доступ веществ к мозгу и верхним конечностям.

Мы уже неоднократно говорили о том, как меняется грудь во время беременности. Практически с первых дней после зачатия молочные железы нагрубают, соски и кожа вокруг них темнеют, появляется болезненная реакция на прикосновения. А на 11 неделе к этому добавляется выделение из сосков молозива. Правда, так рано «прототип» грудного молока обнаруживают у себя, конечно, не все беременные. У некоторых молозиво вообще не вырабатывается до родов, что тоже нормально. Все зависит от работы женских гормонов. Если же с появлением молозива вы столкнулись уже сейчас — переживать не стоит. И уж тем более не нужно его из молочных желез выдавливать. Просто купите в аптеке специальные прокладки и вставьте их в бюстгальтер. При беременности болит грудь? Явление опять-таки вполне естественное — это мышцы «подталкивают» молозиво к соскам, отчего появляются зуд и болезненное «пощипывание» в груди.

На 11 неделе женщину могут тревожить также запоры, появляется склонность к изжоге. Беременная становится более рассеянной и забывчивой. Понять состояние женщины можно — ее мысли сейчас очень далеко (наверняка, в данный момент ее больше беспокоит, какие у будущего ребеночка будут глазки, а вовсе не дебет с кредитом).

Суммарная прибавка веса для женщин нормального телосложения к концу 11 недели составляет больше 2 кг. Имейте в виду, что склонные к полноте дамы набирают вес больше худышек.

Живот продолжает увеличиваться в размерах — он выглядит так, как будто вы несколько дней подряд ели на ночь пиццу. В животике ребенок уже вовсю двигается, но почувствовать его первые шевеления при беременности мама пока не может (уж очень малыш маленький!). Иногда женщины настаивают: «Нет, я уже на 11 неделе чувствовала его толчки!» Дело в том, что с «шевелением» часто путают процесс образования в животе газов. Вы обязательно ощутите своего малыша, но чуть позже!

Как правило, на 11 неделе беременности проводят ультразвуковой скрининг плода для раннего выявления врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Накануне делается и биохимический анализ крови.

В случае неправильного развития плода доктор может предложить маме прервать беременность. Но нужно иметь в виду, что в 9% случаев скрининг дает ложноположительный результат. Так что не паникуйте и не принимайте поспешных решений, а в случае обнаружения каких-либо аномалий обязательно проконсультируйтесь с другими специалистами. Скорее всего вам назначат дополнительные исследования.

Для профилактики запоров женщина должна выпивать не менее двух литров воды в сутки. Врачи не рекомендуют будущим мамам пить кофе, крепкий чай, газированные напитки — замените их на чистую простую воду, морсы, а также свежевыжатые соки из сезонных овощей и фруктов. Что касается алкоголя, то он строго под запретом!

Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы и майонез.

Переедать сейчас тоже не рекомендуется. Питаться лучше небольшими порциями 5–6 раз в день. В рационе будущей мамы должны присутствовать следующие продукты: мясо (лучше — диетическое), рыба, крупы, кисломолочные продукты, ягоды, овощи, фрукты и зелень. Откажитесь от острых, жареных, жирных блюд, маринованных продуктов и полуфабрикатов.

Женщина в первой половине беременности обязательно должна употреблять продукты, богатые кальцием (это молоко, шпинат, капуста), железом (мясо, рыба, печень), йодом (рыба, морская капуста, инжир). Не забывайте также о фолиевой кислоте и витаминах А, С, В, Е.

Заниматься любовью сейчас нужно осторожно, поскольку на 11 неделе активно формируется плацента. Никаких глубоких проникновений во влагалище, сексуальных игрушек и прочих экспериментов!

К 11 неделе меняются приоритеты женщины — теперь все подчинено заботам о ребенке. Но это не значит, что жизнь остановилась! Будущие мамы по-прежнему работают, они общаются со своими коллегами, посещают спортивные клубы, ходят на концерты. Однако каждый раз они должны мысленно задавать себе вопрос: «А как то, что я делаю в данный момент, повлияет на развитие моего сына или дочки?» Поэтому не нужно сейчас ввязываться в серьезный спор с начальником (лучше промолчите!), поднимать штангу в спортзале или делать новую тату. Больше спите, гуляйте на свежем воздухе, слушайте спокойную музыку. Не рискуйте и не переживайте по пустякам!

Сейчас самое время выбрать для себя новый бюстгальтер для беременных. Сшитый из натуральных тканей лифчик обязательно на широких бретельках (они обеспечат растущим молочным железам максимальную поддержку) ни в коем случае не должен стягивать грудь. Откажитесь также от косточек.

11 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 11 неделе?

С 11 недели беременности от зачатия малыш начинает активно расти, и он будет развиваться ускоренными темпами вплоть до 22 недели.

В течение 11 недели активно удлиняются кости скелета, ребенок становится более гармоничным, так как теперь его тело догоняет и перегоняет по размерам его головку. Формируются пальцы на ручках и ножках ребенка. Интенсивно развивается мышечная ткань, из-за чего малыш начинает активно двигаться. Правда, пока он слишком мал, чтобы мама ощущала его шевеление в животе.

Кожа ребенка очень тонкая и чувствительная, сквозь нее видны кровеносные сосуды и органы малыша.

На 11 неделе беременности уже сформированы его молочные зубы, развита щитовидная железа, а поджелудочная начинает производить инсулин. Развиваются центральная и периферическая нервные системы, формируются извилины в коре головного мозга. С 11 недели от зачатия плод начинает питаться через плаценту, тем самым готовясь к самостоятельной жизни вне материнской утробы.

УЗИ плода на 11 неделе беременности позволит определить вероятный пол будущего малыша. В этом периоде генитальный бугорок у мальчиков становится длиннее и образует пенис, а у девочек он увеличивается незначительно и загибается вниз, образуя клитор.

Кроме того, при УЗИ плода на 11 неделе можно увидеть, что малыш кладет в рот большой палец – мышцы и длина конечностей в некоторых случаях уже позволяют ему это сделать.

Веки ребенка пока плотно сжаты, уже заметны будущие черты лица, хорошо виден нос малыша.

Часто на этом сроке будущую мамы направляют на первый скрининг, который предполагает УЗИ плода и анализ крови. Полученные данные изучаются, после чего врач может заключить, есть ли риски развития хромосомных аномалий, например, синдрома Дауна, Эдвардса и Патау.

С помощью комплексного исследования в первом триместре можно обнаружить и другие патологии, например:

• гидроцефалию;
• глиому;
• мозговую грыжу;
• аневризму;
• брадикардию;
• внутриутробную инфекцию;
• гипоксию;
• тахикардию;
• задержку развития;
• анемию;
• порок сердца.

Фото живота

Малыш на 11 неделе беременности от зачатия размером с крупный нектарин: он весит около 28-30 граммов, а длина его тела примерно 7-9 сантиметров. При этом он растет буквально по часам.

Фото живота на 11 неделе беременности уже слегка намекает на интересное положение женщины, но, чтобы это заметить, нужно очень хорошо помнить ее параметры «до». Пока беременность скорее очевидна ей самой, нежели окружающим.

— На 11 неделе беременности от зачатия дно матки перемещается чуть выше верхнего края лонного сочленения и его уже можно прощупать через переднюю брюшную стенку. Но обычно на таком сроке размер живота не меняется столь значительно, чтобы ваша беременность стала заметна окружающим, — объясняет акушер-гинеколог Евгения Бондарь, dr.evgeniabondar.

Матка становится более мягкой и эластичной день ото дня.

Что происходит с мамой на 11 неделе?

Сложный первый триместр остается позади, впереди – затишье, характерное для начала второго триместра.

До родов еще далеко, но у некоторых женщин может уже вырабатываться молозиво — питательная жидкость, которой ребенок будет насыщаться в первые дни до прихода молока.

В этот период важно следить за своим питанием. У будущих мам часто возрастает аппетит, но помните, что нужно увеличить ежедневный рацион всего на 300 калорий, при этом не упустить из вида важные питательные вещества. Ребенок активно растет и ценными для него в это время являются протеин (белок), железо и кальций.

Последний необходим малышу для формирования костей и, если мама не употребляет кальций в достаточном количестве, он возьмет его из ее организма. Отсюда проблемы с зубами у некоторых родивших женщин. Врачи советуют сразу пересмотреть свой рацион, чтобы потом не бегать к стоматологу.

Какие ощущения вы можете испытывать на 11 неделе?

Главное, что замечают большинство женщин на этом сроке – спокойствие и комфорт, которых часто не хватает в начале беременности. Неприятные проявления токсикоза уходят вместе с первым триместром, гормональный фон приходит в норму, вдобавок живот еще маленький и не мешает передвигаться – золотое время.

На 11 неделе беременности будущие мамы могут ощутить прилив сил, желание вернуться к привычному образу жизни. Это нормально и не стоит ограничивать свои стремления к физической активности.

Правда, на 11 неделе беременности вы можете испытывать новые ощущения, увы, не всегда приятные:

Заложенность носа частый спутник беременности. Она возникает из-за того, что слизистые оболочки у мамы слишком активно работают, а сосуды расширены из-за возросшего объема крови в теле. Однако лучше уточнить у врача, не грипп ли вызывает насморк.

Чесотка беременных. Пятая часть всех женщин в положении жалуется на зуд, докучающий на разных сроках. Его можно снимать антигистаминными препаратами или лосьонами с ментолом.

Запоры. Из-за гормона беременности прогестерона многие женщины сталкиваются с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, а чаще всего с запорами. Врачи советуют в таких случаях добавить в рацион продукты со слабящим эффектом, например, свеклу, а также больше двигаться.

• Болезненность груди все еще может докучать, при этом иногда начинает выделяться молозиво.

Размер плода на 11 неделе беременности: развитие и ощущения

Многие женщины, будучи в интересном положении, замечают, что на 11-12 неделе беременности размер плода увеличивается, что соответственно сказывается на росте животика. Одиннадцатая неделя беременности ознаменовывается окончанием первого триместра. На этом сроке у будущей мамочке улучшается самочувствие, постепенно исчезает надоедливый токсикоз, а малыш начинает радовать своим стремительным развитием. Ежедневно с плодом в утробе матери происходят различные изменения. Начиная с этого времени участковый врач в женской консультации направляет беременную на первый пренатальный скрининг. О том, что можно увидеть на ультразвуковом исследовании и какой должен быть приблизительный размер плода на 11 неделе беременности, расскажем в данной статье.

Что происходит?



На этом сроке плод продолжает стремительно расти: его внутренние органы совершенствуются, а согнутое тельце начинает постепенно выпрямляться. Размер плода на 11 неделе беременности составляет 42-49 мм. Его «хвостик» практически исчезает, голова крепнет и слегка отходит от туловища, а ноги догоняют в развитии верхние конечности. На этом сроке ребенок очень быстро растет, но тем не менее будущая мама еще не чувствует его шевеления. К окончанию первого триместра подходит и завершение формирование плаценты: в ней содержится густая сеть кровеносных сосудов, с помощью которых кроха получает от мамы кислород и все питательные вещества. Выглядит плод на 11 неделе беременности как фрукт, размер которого соответствует инжиру, а вес составляет около 7 граммов. Именно с этими полезными и вкусными ягодами сравнивают малыша в это время по соотношению роста и веса.

Развитие малыша



Многих будущих мам интересует вопрос: какой размер плода на 11 неделе беременности? Наиболее точные цифры сможет озвучить врач на ультразвуковом исследовании. На 11-й неделе беременности малыш значительно подрос и имеет все более четкие человеческие черты. Несмотря на то что его голова до сих пор значительно крупная, тело становится наиболее пропорциональным. Немаленькие размеры головы связаны с тем, что в этот момент начинает активно развиваться головной мозг, который относится к центральной нервной системе.

Мышечная система

Несмотря на то что размер плода на 11 неделе беременности не достигает внушительных цифр, у него уже формируется мышечная система. Помимо того, что в это время малыш умеет поднимать головку, так еще может делать сосательные движения и гримасничать. Также на этом сроке происходит развитие рецепторного аппарата: кроха ощущает движение околоплодной жидкости и прикосновение своих ножек и ручек. Постепенно начинает развиваться хватательный рефлекс, это говорит о том, что в скором времени ребенок сможет взяться ручками за пуповину. Движения малыша становятся наиболее отчетливыми. Он уже довольно шустро умеет перемещаться во внутриматочном пространстве. На следующем видео можно не только наблюдать за развитием и размером плода на 11 неделе беременности, но и заметить, насколько возросла двигательная активность крохи.



Органы чувств

На текущем сроке глаза у плода уже полностью закрыты веками, также в это время закладывается радужная оболочка, которая в последующем определит цвет. Как правило, у многих новорожденных глазки светлые, и только спустя некоторое время формируется их окончательный цвет. Ушные раковины находятся еще низко, но они займут свое место ближе к следующей неделе, и скоро ребенок сможет слышать. Кожа плода на всей площади головы и тела становится чувствительной, благодаря чему он может осязать. А также на этой неделе активно развиваются вкусовые рецепторы и начинают закладываться голосовые связки, что является единственным мощным оружием ребенка сразу после рождения. На этом сроке малыш уже реагирует на внешние раздражители. Например, его может беспокоить кашель своей мамы или какая-нибудь тряска.

Читать еще:  Тянет бок при беременности

Внутренние органы



Активно формируется кишечник и печень, ее размер у плода на 11 неделе беременности составляет приблизительно десять процентов веса крохи. Ее основная задача на данный момент заключается не в пищеварительной функции, а в кроветворении. Несмотря на небольшой размер плода, на 11-12 неделе беременности его почки начинают продуцировать мочу, и за этим процессом можно наблюдать во время ультразвукового исследования. Сердце крохи уже функционирует, как у взрослого человека, а в процессе формирования органов появляется и сеть кровеносных сосудов. В конце 11-й недели беременности стремительно развивается и дыхательная система: формируются трахеи, главные бронхи, их разветвления. Продолжает формироваться опорно-двигательный аппарат, благодаря чему постепенно появляются мелкие суставы.

Половые органы

На данном сроке начинают формироваться половые органы будущего ребенка, но говорить о его поле еще рано. В это время половые железы мальчиков активно вырабатывают тестостерон, а в материнском организме концентрация хорионического гонадотропина достигает максимума.

Что можно увидеть на УЗИ?

Как правило, именно на этом сроке врач назначает прохождение первого ультразвукового исследования, где маме предоставляется возможность поближе познакомиться со своим малышом и услышать его сердцебиение. Дата УЗИ может быть как в начале текущей недели, так и в конце. Например, многие женщины проходят первый скрининг, будучи на 11 неделе и 4 дне беременности. Размер плода на этом сроке не будет превышать 49 мм. Каждой будущей маме интересно узнать, как развивается ее малыш, и к первому УЗИ много накопилось вопросов. На ультразвуковом исследовании врач может озвучить беременной женщине на 11 неделе беременности размер плода, развитие и строение его внутренних органов. На текущем сроке кроха может показать диагносту, как ловко он умеет шевелить ножками и ручками. Полным ходом идет развитие костной и мышечной ткани, именно поэтому движения плода с каждым днем становятся все более энергичными. На сроке беременности 11 недель размеры плода уже внушают уважение: его вес — около 9 граммов, а рост — 50 мм. К сожалению, ультразвуковое исследование не способно передать все невероятные превращения малыша. Но зато родители могут увидеть крошечное создание с подвижными ручками и большой головой. Можно заметить, что на следующем фото размер плода на 11 акушерской неделе беременности совсем не велик, но уже прослеживаются все человеческие признаки и черты.



На ультразвуковом исследовании можно услышать сердцебиение малыша, которое должно сокращаться с частотой 120-160 ударов в минуту. Сердце имеет четыре камеры, но отверстие между правыми и левыми отделами сердца пока сохраняется.

Ощущения мамы



На текущем сроке беременности многие мамы могут заметить, что у них начинает проходить токсикоз: гораздо реже появляется головокружение, тошнота и повышенная утомляемость. К тому же стабилизируется гормональный фон, что говорит о значительном сокращении перепадов настроения.

К этому сроку могут усилиться выделения. Не стоит беспокоиться, если они стали несколько обильнее. Но в случае изменения цвета, а также появления кровянистых или коричневых выделений на фоне болей в животе необходимо в обязательном порядке посетить врача. Если же цвет выделений изменился на белый или желтоватый, к тому же появился неприятный запах, это может быть признаком инфекции половых путей. В период беременности иммунная система ослабевает, и в связи с этим намного чаще развиваются воспалительные процессы и обостряются хронические заболевания. В этом случае также важно обратиться к лечащему врачу.

Увеличение груди

К 11-й неделе беременности грудь увеличится как минимум на один размер. К тому же возрастет и ее чувствительность. Врачи предупреждают будущих мам о возможном выделении жидкости из сосков, что является нормой, поэтому никакие меры по этому поводу предпринимать не стоит. В случае когда молозиво (именно так называют эту жидкость, которая будет выделяться вплоть до самых родов) пачкает одежду, можно приобрести специальные прокладки для груди.

Сонливость и перепады настроения

Несмотря на то что на текущем сроке нормализуется и улучшается гормональный фон, тем не менее, женщина может заметить за собой типичную забывчивость и рассеянность. Но в этом нет ничего страшного, так как будущим мамам свойственно погружаться в себя, а предвкушение от радостей материнства только способствует легкому отрешению от окружающего мира.

Внешние проявления



Так как на 11 акушерской неделе беременности размер плода невелик, животик беременной женщины еще незаметен окружающим. В это время стоит подбирать свободную, не давящую на животик одежду. Многие мамы уже могут отметить, что низ живота становится более округлым, что говорит о стремительном развитии плода. На 11 неделе беременности размер матки можно сравнить с размером кулака.

При беременности двойней

Как правило, в первом триместре многоплодная беременность не имеет явные отличия. Будущую маму также может настигнуть токсикоз, а к 11-12-й неделе его признаки способны угаснуть, что скажется на улучшении общего самочувствия. Стоит отметить, что при беременности двойней к текущему сроку животик стремительно начинает увеличиваться. Это связано с тем, что матка возвышается над лобковыми костями. Уплотнение можно с легкостью прощупать, если лечь на спину и расслабиться.

Возможные боли в животе

Многие мамы на данном сроке беременности жалуются на частое возникновение болей в животе из-за повышенного тонуса матки. Если напряжение внизу живота проходит после отдыха, то поводов для паники нет. Но в том случае, если после нагрузки или даже в состоянии покоя возникла сильная и длительная боль, стоит в срочном порядке обратиться к врачу.

Правильное питание



Многих женщин на этом сроке могут беспокоить запоры. Причин такого недуга несколько: это может быть связано с изменением гормонального фона, с малоподвижным образом жизни, а также с психологическими проблемами. Избавить от этой проблемы поможет правильное питание. В первую очередь, оно должно быть направлено на обеспечение крохи всеми необходимыми веществами. Меню беременной женщины необходимо разнообразить белковыми продуктами (диетическим мясом, рыбой, творогом, кефиром, молоком). Не стоит забывать о пользе растительных белков, поэтому стоит включить в рацион спаржу, брокколи, цветную капусту, сельдерей, чечевицу и фасоль. Последние два продукта необходимо употреблять в небольшом количестве, так как они способны вызвать метеоризм. Ежедневный рацион беременной должен быть богат овощами и фруктами, желательно в свежем виде. Подвергая продукты термической обработке, можно лишить их полезных свойств, допускается лишь варка или приготовление на пару. Питание должно быть разнообразным. В рацион необходимо включать ягоды, фрукты и овощи разнообразных цветов — в них содержатся различные микроэлементы, витамины и антиоксиданты.

Устранение недуга

Во избежание запоров беременной женщине важно придерживаться следующих основных принципов питания:

• В сутки необходимо выпивать не менее двух литров воды. В этот объем не входят чай, сок и другие напитки.
• Порции должны быть небольшими, а питание — частым и дробным. Например, специалисты советуют организовать пять приемов пищи и не допускать длительные перерывы между едой, более четырех часов.
• Многие врачи советуют беременным ограничить употребление таких быстрых углеводов, как белый хлеб, макаронные изделия, сладости. Вышеперечисленные продукты ухудшают работу кишечника, вызывают брожение и помогают прибавить несколько дополнительных килограммов.
• Ускорить работу кишечника позволяют такие продукты: киви, курага, чернослив, бананы. Высокое содержание клетчатки и калия помогают активизировать перистальтику кишечника.
• Из-за недостатка кальция в организме будущих мам могут беспокоить болезненные спазмы мышц ног. Наилучшим лечением станет прием специальных препаратов. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом для того, чтобы подобрать подходящие.

УЗИ на 11 неделе беременности:
размер плода и другие особенности

До конца первого триместра остается совсем немного. На 11 неделе будущая мама обычно уже стоит на учете в женской консультации. Именно там она может на этой неделе получить направление на первый пренатальный скрининг, хотя наиболее часто это обследование назначают с 11 полных недель, в 12-12.5 недель беременности. О том, что можно увидеть на УЗИ на 11 неделе и каковы нормы развития ребенка, мы расскажем в этой статье.

Цели обследования

11 неделя по акушерским меркам – это примерно 9 недель со дня зачатия малыша. И около 7 недель от задержки очередной менструации. Беременность уже очевидна, сомнений нет. На УЗИ в этот период возлагаются важные врачебные задачи – диагностика вероятных патологий и аномалий развития ребенка как генетических, так и не имеющих к генетике никакого отношения.

Первый скрининг, к которому уже можно отнести УЗИ на этой неделе, дает информацию для расчета вероятности рождения детей с тотальными хромосомными патологиями, которые не подлежат никакой коррекции и лечению. Это синдромы Дауна и Эдвардса, Патау, Тернера, Корнелии де Ланге и другие аномалии, которые являются не просто неизлечимыми, но и в большинстве случаев стопроцентно летальными.

Читать еще:  Что такое родовой сертификат

Помимо ультразвукового сканирования, в скрининг входит биохимический анализ крови, который определяет концентрацию в крови беременной женщины определенных гормонов и белков, свойственных именно периоду вынашивания малыша. Помимо этой основной задачи, УЗИ на 11 неделе помогает выяснить, как развивается малыш, есть ли у данной беременности какие-либо осложнения, выявить возможные риски невынашивания ребенка и другие неблагоприятные факторы, а также помогает «сверить часы» – установить точные сроки беременности по акушерским стандартам и определить предполагаемый день родов.

Методика и подготовка

На этом сроке сама диагностика ультразвуком может проводиться двумя способами – через влагалище (транвагинальным или интравагинальным способом) или через брюшину (трансабдоминальным методом). Выбор конкретного метода – прерогатива врача, который опирается не только на срок беременности, но и на телосложение беременной.

Полные и пухлые дамы чаще проходят трансвагинальное обследование, поскольку через жировой слой на передней брюшной стенке при относительно небольшом количестве околоплодных вод, которое наблюдается на этом сроке, обзор малыша весьма и весьма затруднен.

Рассчитывать на внешнее УЗИ, которое проводится датчиком по животу, могут на 11 неделе только очень субтильные и худощавые женщины.

Готовиться к трансвагинальному УЗИ нужно за 2-3 дня до прохождения диагностики. Женщине нужно ограничить себя в сладостях и газированной воде, в бобовых и капусте, а также в твороге и жирном кефире. Эти продукты вызывают брожение в кишечнике, а скопившиеся газы могут оказать давление на органы малого таза. Поэтому желательна такая диета, очищение кишечника, а перед походом в консультацию за несколько часов следует выпить дозу «Симетикона» или «Эспумизана». Мочевой пузырь при интравагинальном исследовании наполнять не нужно.

Зато это желательно сделать перед посещением трансабдоминальной ультразвуковой диагностики. Хотя и тут многое зависит от размеров матки и количества околоплодных вод. Может получиться так, что доктор отправит предусмотрительную будущую маму опорожнять столь старательно наполненный мочевой пузырь.

На УЗИ с собой следует взять пеленку, чтобы можно было постелить ее на кушетку, а также салфетки для удаления излишков специального геля, который используется при проведении трансабдоминальной диагностики. Исследование займет не более 10 минут и не доставит ни малейшего вреда ни женщине, ни ее малышу.

Что можно увидеть на УЗИ?

Малыш на 11 неделе уже многое умеет и на многое способен. У него сформированы все органы, включая спинной мозг, есть основные структуры головного мозга. Печень малыша уже начала синтезировать белки, которые нужны в качестве строительного материала для растущего организма. Растет этот организм не по дням, а по часам, и на данном сроке размеры плода уже внушают уважение – его рост около 50 мм, а вес около 8-9 граммов.

На этой неделе малыш может показать диагносту, а заодно и будущей родительнице, как ловко он научился шевелить руками и ногами, его движения становятся более энергичными, ведь полным ходом идет формирование мышечной и костной тканей. Кожа крохи на всей площади тела и головы становится чувствительной, малыш может осязать. Есть ушные раковины и совсем скоро он сможет слышать. На этой неделе идет формирование вкусовых рецепторов, а также формируются голосовые складки – единственное мощное оружие малыша сразу после рождения.

На УЗИ на данном сроке нельзя увидеть всех невероятных превращений, которые переживает вчерашний эмбрион, который уже стал плодом со всеми внешними признаками человеческого детеныша.

Зато родителям может предстать во всей красе крошечное существо с большой головой и подвижными ручками, с поджатыми к животу ногами. При совершении движения малыш уже научился помогать себе ногами, подгребая в нужном направлении. Если период активности совпадет со временем исследования, то на хорошем аппарате с высоким разрешением уже можно увидеть такую активность.

Пол ребенка еще не виден, определяется только половой бугорок, который пока совершенно одинаков и у мальчиков, и у девочек. Врачу на 11 неделе хорошо видны все органы малыша, его положение в маточной полости.

Нормы и расшифровка результатов

Обнаружив в полости матки плод, врач обязательно оценивает его положение – в верхней, средней или нижней части матки закрепилось плодное яйцо. Первичным считается и определение жизнедеятельности ребенка – у него должно биться сердце и наблюдаться признаки двигательной активности.

Главным параметром, который говорит о темпах развития, о состоянии ребенка, о соответствии его сроку беременности по дате последних месячных, является размер плода от копчика до темени. Он так и называется – копчико-теменной размер или просто КТР.

Копчико-теменной размер на 11 неделе:

Средняя норма КТР, мм

Возможные колебания, мм

Соответствие сроку беременности

10 недель + 1 день

10 недель + 2 дня

10 недель + 3 дня

10 недель + 4 дня

10 недель + 5 дней

10 недель + 6 дней

11 недель ровно

По такой же таблице, которая всегда под рукой у врача ультразвуковой диагностики, сверяется соответствие сроку. Если размеры плода в норме, то доктор указывает, что КТР соответствует гестационному сроку.

Сердце малыша стучит ритмично и достаточно громко. Врачи обязательно дают будущим мамочкам послушать его. В заключении же указывают частоту сокращений сердечка в минуту. ЧСС – важный показатель состояния ребенка. В норме на 11 неделе маленькое четырехкамерное сердце стучит со скоростью в среднем 153-170 ударов в минуту. Ритм четкий, без перебоев, тон чистый.

Одними из важных параметров, которые измеряются на 11 неделе, являются так называемые маркеры генетических нарушений. Зная, что некоторым порокам свойственно укорочение и утолщение шеи, а также отечность в задней ее части, измеряют толщину воротникового пространства.

Норма ТВП на этой неделе — 1.5 мм, допускаются увеличения или уменьшения от 0.8 до 2.2.

Еще один маркер – носовые кости. У детей с хромосомными патологиями лицо часто уплощенное, признаки такого уплощения и позволяют увидеть измерения костей носика. На этом сроке увидеть их очень сложно, еще труднее измерить. Их средний размер всего около 1 мм, поэтому при обследовании на 11 неделе врачи просто указывают, визуализируются ли у плода кости носа, не проводя их измерения.

Возможные проблемы

Разберем их подробнее:

• ТВП больше нормы. При существенном превышении этого показателя, назначается контрольное УЗИ через 1-2 недели, также оцениваются результаты крови, взятые в рамках скрининга. Если есть опасения, что риск патологии высок, женщину направляют на консультацию к генетику, который может предложить будущей маме процедуры инвазивного характера, например, биопсию хориона. Она с высокой точностью отвечает на вопрос, есть ли у ребенка аномалии.
• КТР не соответствует сроку. Чаще всего причиной несоответствия является ошибка в исчислении срока беременности, а также в поздней овуляции. Если эмбрион имплантировался позже, то расхождение может составлять от недели до полутора недель. Если разница больше 14 дней, то женщине требуется дополнительное обследование, поскольку медленный рост крохи может быть и признаком аномалий на генном уровне, и симптомом недостаточного питания, задержки развития, внутриутробной инфекции.

Небольшое отставание (в несколько дней) не должно вызывать опасений у беременной. Все дети уже сейчас индивидуальны, и им свойственны разные темпы развития.

• Кости носа не видны. Если кости носа не удалось рассмотреть на 10-11 неделе, то это – не приговор, а повод посетить врача еще раз, через неделю, когда и плод подрастет, и его носовые косточки тоже увеличатся и будут доступны для осмотра и замера. Тревожным признаком считается отсутствие носовых костей в 12-13 недель беременности, но никак не на 11 неделе. Если все остальные параметры и показатели по УЗИ в норме, то уменьшение или отсутствие носовых костей на этой неделе может расцениваться и как наследственная особенность внешности – родители с аккуратными маленькими носами, очевидно, подарили такой же маленький носик своему чаду. Через неделю косточки будут визуализироваться.
• Замершая беременность. Внутриутробная гибель плода может стать следствием самых разнообразных причин – от грубых пороков развития до воздействия на материнский организм радиации, инфекционных заболеваний, ядов, медикаментов, гормонов. Если малыш не развивается, УЗИ покажет не только уменьшение всех размеров, но и отсутствие сердцебиения и движений. Выход тут только один – хирургически очистить полость матки во избежание воспаления и сепсиса, а затем провести биопсию хориона и тканей плода, чтобы в лабораторных условиях установить, какая именно причина привела к трагическому финалу. Это поможет при планировании следующей беременности.

На снимках УЗИ, сделанных на этом сроке, уже видны первые очертания профиля личика малыша, его животик и конечности. Если вы носите близнецов, можно сделать снимки на трехмерном аппарате — 3D-УЗИ. Дети хорошо просматриваются, даже если они однояйцевые близнецы. Главное, помнить, что бумажные снимки УЗИ недолговечны, и если хочется сохранить прекрасные мгновения 11 недели беременности навсегда, лучше попросить у доктора фото или видео на электронном носителе информации.