Сухость во рту при беременности

Содержание:

Во время беременности организм женщины иногда подбрасывает неожиданные сюрпризы: извращенный вкус и зверский аппетит, раздражительность и сонливость, тошнота и рвота. Однако, если эти сюрпризы можно считать нормой, то такое явление, как сухость во рту, может вызвать у будущих мам некоторое беспокойство, и не напрасно.

Ощущение сухости и дискомфорта в ротовой полости появляется в случае недостаточной выработки слюны. Недостаточное ее количество проявляется следующими признаками:

Постоянным чувством жажды;
Першением в горле;
Ощущением сухости или липкости в ротовой полости и горле;
Затрудненным жеванием и глотанием;
Неприятным запахом изо рта;
Появлением трещин на губах и в уголках рта.

Почему возникает сухость во рту при беременности?

Возможной причиной сухости во рту при беременности может быть:

Обезвоживание организма.Частое мочеиспускание и рвота, привычные проявления во время беременности, но, к сожалению, они как раз и могут стать причиной ощущения сухости во рту. Повышенное потоотделение в летний период так же не исключает появление данного состояния. Поэтому, что бы не стать жертвой обезвоживания, необходимо обязательно поддерживать в теле необходимый водный баланс, употребляя достаточное количество чистой питьевой воды. На поздних сроках беременности, во избежание вероятности возникновения отеков, рекомендуется пить мелкими глотками или просто прополоскать рот водой.
Нарушение носового дыханияпри насморке, которое заставляет женщину дышать ртом. Лучший способ избавиться от сухости во рту в конкретном случае – это вылечит ринит.
Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет, анемия, гипертоническая болезнь, воспалительный процесс, проходящий в самих слюнных железах, заболевания желудочно-кишечного тракта. Данные состояния требует коррекции и лечения. Возникает необходимость сдачи лабораторных анализов крови (общего и на глюкозу) и консультации специалистов (терапевта, стоматолога, ЛОР-врача).
Побочные действия некоторых лекарственных средств. К сожалению, женщина не всегда может обойтись без приема лекарств в период беременности, поэтому, если причина в этом, то стоит сменить или вовсе отказаться (если это допускается) от принимаемого данного лекарственного препарата.
Пристрастия в еде. Соленая, острая или копченая пища вызывает чувство жажды. Не стоит увлекаться данными продуктами питания. Соль задерживает воду в организме, а во время беременности это может привести к развитию отеков и гестоза.
Курение.К великому сожалению, не все женщины, узнав, что они беременны, отказываются от столь злосчастной привычки. Продолжая курить, они не только вредят еще не родившемуся ребенку, но и оказывают себе «медвежью» услугу.
Стресс так же иногда становиться причиной возникновения сухости во рту.

Чем опасна сухость во рту?

Информация Сухость во рту иногда может быть единственным симптомом опасного заболевания, например, такого как сахарный диабет или гипертония, которые во время беременности могут привести к необратимым последствиям для матери и плода (гестоз, фетоплацентарная недостаточность и др.)

Если данный симптом не является одной из составляющей болезни, а возникает в результате, например, приема лекарственных средств и курения, то он может привести к развитию гингивита (воспалительного заболевания десен) или стоматита (воспалительного процесса всей полости рта). Что в дальнейшем повлечет за собой лечение вновь возникшего заболевания и прием других лекарств.

Что делать?

Хочется отметить, что сама по себе беременность не является причиной возникновения сухости во рту, а любое отклонение от привычного нормального состояния в этот период требует немедленного обращения к врачу! Только специалист сможет определить причину и рекомендовать какие-либо корректирующие действия по устранению данного симптома.

Сухость во рту при беременности

Сухость во рту во время беременности – считается не самым распространённым, но тем не менее очевидным признаком, который может возникнуть как на ранних стадиях вынашивания малыша, так и на поздних сроках.

Причин возникновения такого проявления может быть несколько, они могут быть как патологическими, так и физиологическими. Довольно часто сухость слизистой ротовой полости обуславливается токсикозом.

Нередко такой симптом сопровождается дополнительной клинической картиной, которая может быть характерной для беременности или другой патологии.

Поскольку в такой период жизни женщинам запрещено проходить инструментальные обследования, диагностика возможного заболевания будет осуществляться при помощи лабораторных изучений мочи и крови.

Нейтрализовать подобный симптом можно при помощи выполнения общих правил. Стоит учесть, что сухость во рту, если её причина выражения не заключается в болезни, не несёт угрозы для плода.

Возможными факторами возникновения сухости во рту при беременности могут стать:

недостаток в организме жидкости, что также носит название обезвоживание. Такой процесс формируется на фоне того, что во время токсикоза женщин мучают частые рвотные позывы, а весь период беременности сопровождается учащёнными позывами к мочеиспусканию или диареей;
нарушение дыхания через нос;
побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов. Во время вынашивания ребёнка женщина не всегда может обойтись без приёма медикаментов;
избыток минеральных веществ, например, магния;
недостаток в организме калия;
пристрастие к вредным привычкам в период беременности – далеко не все будущие матери отказываются от пагубных пристрастий, узнав о том, что ждут малыша;
употребление в больших количествах солёной или острой пищи, а также копчёностей. Помимо сухости в ротовой полости, из-за этой причины может развиться отёчность или гестоз, который представляет собой осложнённый токсикоз;
гормональные изменения;
влияние стрессовых ситуаций.

Среди патологических причин появление такого признака беременности стоит выделить:

сахарный диабет;
ОРВИ;
гипертонию, которая сопровождается возрастанием показателей кровяного тонуса;
некоторые заболевания ЖКТ и нервной системы;
анемию;
ВИЧ;
ревматоидный артрит.

Симптоматика

Несмотря на то что ксеростомия сама по себе является признаком беременности, она может сопровождаться такими неприятными ощущениями, как:

постоянное чувство жажды;
першение в горле;
образование на языке налёта белого или жёлтого оттенка;
сухостью и липкостью не только в ротовой полости, но и горле;
затруднение жевания или проглатывания пищи;
появление неприятного запаха из полости рта;
формирование неглубоких трещин на губах или в уголках рта.

Однако не стоит бояться проявления таких симптомов, поскольку они не несут вред малышу, а состояния, которые за ними стоят можно нейтрализовать, а некоторые из них после рождения малыша.

Вызвать опасение за жизнь будущей матери или младенца может такое состояние, как поздний токсикоз или гестоз. По этой причине каждая беременная женщина должна знать, что появление сухости во рту в совокупности со следующими симптомами должно быть толчком к обращению за помощью к специалистам. К подобным признакам стоит отнести:

постоянную тошноту и упорную рвоту;
сильную отёчность;
возрастание показателей артериального давления.

В таких случаях не стоит ожидать самостоятельного улучшения состояния.

Во время вынашивания ребёнка представительницам женского пола запрещены не только некоторые диагностические мероприятия, но и приём некоторых лекарственных препаратов, которые могут устранить подобное проявление.

Читать еще: Что можно от кашля при беременности

Нейтрализовать пересыхание рта беременным можно при соблюдении следующих правил:

пересмотреть свой рацион. Стоит есть как можно меньше жирных и солёных блюд. Рекомендуется обогатить меню свежими овощами и фруктами, которые содержат в себе большое количество витаминов и питательных элементов;
полностью отказаться от пагубных пристрастий, которые не только вызывают сухость слизистой рта, но также вредят плоду;
выполнять гигиену ротовой полости несколько раз в день;
стараться дышать только через рот;
по возможности избегать стрессовых ситуаций;
чаще бывать на свежем воздухе;
проветривать комнату для сна;
ежедневно выпивать не меньше двух литров жидкости.

Кроме этого, женщинам в период беременности очень важно своевременно проходить обследование у акушера-гинеколога.

Сухость во рту при беременности

Беременность относится к тем периодам в жизни женщины, когда к ее телу приковано все внимание, а организм требует особого отношения. Большая нагрузка на все органы во время роста малыша в утробе и нестабильный гормональный фон – в таких условиях организм балансирует на грани нормы целых 9 месяцев. Поэтому именно в период беременности будущая мама сталкивается с совершенно непривычными ей симптомами впервые в жизни, и немудрено, что это может вызвать панику и шок.

Сухость во рту во время беременности: норма или патология

Большую часть вполне естественных реакций организма при беременности приносят женщине неудобства и могут, вполне обоснованно, быть приняты за симптомы заболеваний. Однако большая часть из них, как бы страшно это ни звучало, является вполне нормальными последствиями течения беременности.
Но есть и такие, которые могут стать причиной серьезных патологий плода и нанести ущерб здоровью женщины. Такие случаи требуют незамедлительного обращения к врачу и сдачу соответствующих анализов.
Сухость во рту при беременности является не вполне типичным явлением. Скорее женщина испытывает дискомфорт от повышенного слюноотделения, нежели страдает от его недостачи.
Чувство сухости в ротовой полости возникает при недостатке выработки слюны, которое проявляется следующим образом:

вам постоянно хочется пить;
периодически вы даже ощущаете першение в горле;
ощущение во рту, будто съели что-то липкое и сладкое;
вам тяжело проживать и сглотнуть пищу;
ощущается неприятный запах из ротовой полости;
когда пересыхает ротовая полость, это отражается и на сухости губ, особенно это заметно в уголках.

Если подобный симптом ощущается более двух дней, необходимо обратиться к наблюдающему вас врачу за профессиональной консультацией и принятием своевременных мер.

Причины возникновения сухости во рту на ранних сроках беременности

Обезвоживание организма

В первом триместре женский организм подвергается глобальной перестройке, что сопровождается токсикозом – рвотой и позывами в туалет. Все это может привести к быстрой потере влаги и как следствие, стать признаком сухости во рту во время беременности.
Если беременность протекает летом, возможно появление такого дискомфорта на фоне увеличенного потоотделения. В этом случае нужно жестко контролировать нормальный баланс жидкости в организме и пить достаточное ее количество.
Если сухость во рту в жару проявляется на последних сроках беременности, когда важно контролировать отечность, врачи рекомендуют пить воду небольшими глотками или даже только ополаскивать рот водой.

Проблемы с дыхательными путями

Такое случается не только у беременных женщин. Зачастую при рините носовое дыхание затруднено. Особенно это проявляется ночью, когда вы находитесь в горизонтальном положении, от этого и возникает сухость во рту, что никак не связано с фактом беременности.
Самый правильный метод решения этой проблемы – это справиться с непроходимостью верхних дыхательных путей и вылечить заболевание.

Последствия заболеваний

Такие хронические болезни, как сахарный диабет, воспалительные процессы в слюнных железах, проблемы с кишечником и желудком могут вызвать не только сухость во рту, а даже неприятный запах и привкус.
Анемия, распространенная у беременных женщин, также может вызвать сопутствующий эффект сухости во рту.
Гипертоники время от времени ощущают признаки сухости во рту.
Любые из этих состояний требуют немедленного обращения к врачу, а особенно при беременности. Обычно врач назначает общие анализы крови и отдельный на уровень содержания глюкозы, а также направляет на комплексное обследование к терапевту, отоларингологу и даже стоматологу.

Побочные эффекты лечения медикаментами

Хоть беременность – это период без медикаментов, иногда все же приходится мало, но употреблять некоторые продукты фармацевтической индустрии. Часто, назначенные препараты могут вызывать и такие побочные эффекты, как сухость во рту. В таком случае лучше сказать об этом вашему гинекологу и по возможности прекратить или заменить препарат более подходящим.

Употребляемая пища

Ни для кого не секрет, что во время беременности проявляются совершенно невероятные вкусовые метаморфозы. Порой хочется того, чего совсем нельзя.
Усилить чувство жажды, а соответственно и сухость во рту, может слишком соленая пища, копчености и острые специи. При беременности употребление такого рода пищи вообще противопоказано. Сухость во рту, как побочный эффект, выглядит совершенно безобидно на фоне повышающейся вероятности развития гестоза и усугубления отечности.

Вредные привычки и дестабилизирующая обстановка

Каким бы страшным ни было курение при беременности, не все будущие мамы способны отказаться от этой привычки ради растущего внутри организма. Естественно, у курильщиц наблюдается повышенная сухость во рту, особенно после выкуренной сигареты. Таким образом, продолжая курить, женщина не только сознательно вредит своему будущему ребенку, но также ухудшает свое самочувствие и подвергает угрозе течение беременности.
В клинической практике акушеров-гинекологов, наблюдающих беременность, встречаются случаи возникновения сухости во рту после сильных стрессовых ситуаций. Однако они быстро проходят и не несут никаких негативных последствий, чего нельзя сказать о влиянии самого стресса на организм и ребенка.

Как справиться с сухостью во рту при беременности

Хоть беременность и является причиной многих перемен в организме женщины, и многие из них кардинальные, но сухость во рту не в их числе.

Сам факт роста ребенка никак не может вызвать сухость во рту. Даже, наоборот, чаще фиксируется обратная реакция у будущих мамочек.
Поэтому любое отклонение от нормального состояния должно стать прецедентом обращения к врачу.
Исключительно ваш лечащий врач может определить причину той или иной реакции организма, назначить верное лечение с обязательными корректировками в процессе выздоровления.
В качестве профилактических мер, женщина может воздержаться от возможных раздражителей, таких как:

употребление жирной, острой и соленой пищи в принципе, и в больших количествах в частности;
контролировать баланс жидкости, выдерживать норму употребления воды в день;
устранить все вредные привычки, особенно в этом случае это касается курения;
следить за здоровьем полости рта;
дышать носом;
использовать увлажнители в комнатах с пересушенным воздухом.

Почему у беременной сушит во рту?

Чувство сухости во рту у беременной не является характерным явлением, поэтому вызывает сильное беспокойство. Это может быть следствием гестационного диабета, нарушения водного баланса или появления проблем с щитовидной железой. В каких же ситуациях сухость во рту максимально опасна, и что делать при возникновении сухости ротовой полости и жажды – узнаете далее.

Читать еще: Температура 37 у беременной

Признаки сухости во рту во время беременности

Очень неприятное ощущение сухости во рту возникает в результате выработки недостаточного количества слюны. Данное явление сопровождается следующими симптомами:

першение в горле;
появление в уголках рта и на губах трещин;
постоянное и непрекращающееся чувство жажды;
неприятный запах изо рта;
затруднение процесса глотания и жевания;
липкость и сухость не только в ротовой полости, но и в горле.

Причины сухости во рту во время беременности

Распространенные причины, вызывающие сухость во рту при беременности:

Диабет беременных. Это самая первая причина, которую должен будет исключить врач, если беременная женщина жалуется на сухость во рту, так как это один из самых распространенных симптомов диабета. Возникает гестационный диабет у женщин вне зависимости от того, есть ли в роду диабетики, так как провоцируется он изменениями, происходящими в организме женщины именно во время беременности. Поэтому прежде всего при подобных жалобах врач назначает пройти глюкозотолерантный тест (ГТТ), так как сахар в крови и в моче долгое время может оставаться в норме, но угроза для здоровья беременной и её ребенка уже будет существовать.
Эндокринные заболевания. При нарушениях работы щитовидной железы может возникать сухость во рту. Поэтому второе, что должна сделать беременная с сухостью во рту – сдать кровь на тиреотропный гормон (ТТГ), а если он будет не в норме, то дополнительно ещё и на гормоны Т3, Т4.
И обратите внимание, анализ 2-х месячной давности или более – в данном случае не информативен, так как уровень гормонов за это время мог измениться.
Нарушение водного баланса. Сухость во рту может быть вызвана обезвоживанием женского организма.
Восполнять потери надо употреблением чистой воды без газа, компота или аптечного раствора для регидратации (Гастролита, Гидровита, Регидрона и т.п.).
Помните, при появлении раннего токсикоза из-за рвоты организм стремительно теряет жидкость и соли.
Если сухость во рту появляется на фоне рвоты, но при этом женщина не может нормально даже пить, надо незамедлительно обратиться за помощью к доктору. В таком случае без капельниц не обойтись, ведь обезвоживание – это очень опасно!
Различные заболевания. Одной из причин сухости во рту могут стать разные недуги, в том числе и заболевания дыхательных путей (как правило, это ОРВИ), нервной системы, гипертония.
Прием медикаментозных средств. Результатом длительного приема определенных аптечных препаратов может стать такой побочный эффект, как повышенное чувство жажды, сопровождающееся сухостью во рту.
Нарушение правильного минерального баланса. Чувство сухости во рту при беременности появляется и в результате избытка либо нехватки в организме минеральных веществ. Такое состояние часто возникает при недостатке калия или передозировки магния. Чтобы избавиться от сухости во рту, рекомендуется разнообразить свой рацион продуктами, содержащими калий. Например, можно есть курагу, кабачки, картофель, томаты и т.д.
Пищевые пристрастия. Исключите из своего рациона такие продукты как кофе, газированные напитки, соленые, копченые, маринованные, пряные и острые блюда.

Многие женщины во время беременности не могут бросить курить. Именно эта вредная привычка вызывает чувство сухости во рту, оказывает негативное влияние на состояние ребенка и, вероятнее всего, станет причиной нарушения самочувствия самой беременной женщины.

Сухость во рту ночью при беременности

В ночное время такое состояние вызывается в результате сокращения деятельности слюнных желез. Как правило, это связано с приемом медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является сухость во рту. Следовательно, в два раза возрастает и потребность организма в жидкости.

При этом актуальны и следующие причины: прием пищи перед сном, дыхание во сне ртом, запыленный и сухой воздух, как правило, в результате работы кондиционера в ночное время.

В чем опасность сухости во рту во время беременности?

Сухость во рту в период беременности может быть одним из признаков серьезного заболевания, и если вовремя не определить причины, провоцирующие ее появление, то есть риск развития нежелательных последствий. У женщины может образоваться гестоз, фетоплацентарная недостаточность и другие недуги, которые опасны и для ребенка.

Если такое состояние было вызвано курением либо приемом лекарственных препаратов, то может развиться воспаление десен (гингивит), воспаление ротовой полости (стоматит) и др., так как слюна оказывает бактерицидный эффект, а при её отсутствии в должном количестве микробы начнут активно размножаться в полости рта. В результате это может привести к необходимости начала незамедлительного и нежелательного лечения и приема медикаментозных средств, что негативно скажется на здоровье ребенка.

Профилактика сухости во рту при беременности

Этого неприятного чувства можно легко избежать, если придерживаться здорового образа жизни и следующих рекомендаций:

Необходимо свести к минимуму, а лучше полностью отказаться от острых, соленых и сладких продуктов и блюд.
Важно следить, чтобы не произошло обезвоживание организма, поэтому нужно употреблять достаточный объем жидкости (желательно пить минеральную негазированную воду около 1 л в день).
Во время беременности надо полностью отказаться от любых алкогольных напитков и курения.
В сухих помещениях, в которых часто находится будущая мама, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха.
Важно придерживаться всех правил гигиены и ухода за ротовой полостью.

Спровоцировать появление чувства сухости во рту при беременности могут самые разнообразные факторы. Обязательно нужно точно определить причину, вызвавшую данное состояние, что может сделать только доктор, после чего при необходимости назначит курс лечения.

Сухость во рту во время беременности — причины и лечение

Что означает «сухость во рту при беременности»?
Последствия сухости во рту на ранних сроках беременности
Причины хлопка во время беременности?
Сухость во рту указывает на какие-либо осложнения?
Лечение и лечение сухости во рту во время беременности
Советы по борьбе с сухостью во рту во время беременности
Когда вызывать доктора?

Беременность — это радостный период, наполненный надеждой и радостью. Однако воспитание ребенка не совсем просто. Быть беременной означает испытывать несколько ощущений, включая боли в теле, усталость, судороги, бессонницу и тошноту. Одно из распространенных заболеваний беременных женщин — сухость во рту или вата. Эта статья поможет вам понять причину возникновения сухости во рту, ее последствия, а также советы и хитрости, чтобы справиться с ситуацией.

Что означает «сухость во рту при беременности»?

С научной точки зрения известный как ксеростомия, сухость во рту во время беременности является побочным продуктом гормонов, проходящих через ваше тело, вызывая несколько химических изменений. Это обычно случается в течение первого триместра беременности и часто ухудшается ночью. Симптомы сухости во рту могут включать заложенность носа, головные боли, металлический привкус, приливы, расстройство желудка, потрескавшиеся губы и так далее.

Читать еще: Анализ на прогестерон при беременности

Последствия сухости во рту на ранних сроках беременности

Есть много осложнений из-за сухости во рту в первом триместре беременности, кроме симптомов, упомянутых выше. Например, иногда вы можете заметить, что ваш язык стал бледно-белым после утреннего пробуждения. Это происходит из-за потери воды в виде избыточного мочеиспускания или рвоты, что происходит в первом триместре. В дополнение к неудобству, сухость во рту может оказывать влияние на здоровье полости рта. Это связано с тем, что слюна необходима для вымывания частиц пищи после каждого приема пищи, а также для снижения риска роста вредных микробов во рту. Последнее может легко привести к проблемам с зубами и деснами, таким как гингивит, зубной налет и кариес. Крайне важно не игнорировать это, так как здоровье полости рта оказывает влияние на развитие плода.

Причины хлопка во время беременности?

Почти каждая беременная женщина испытывает сухость во рту и неприятный запах изо рта, который сопровождает ее Некоторые из потенциальных причин, которые вызывают сухость во рту, включают.

1. Лекарство, отпускаемое по рецепту

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, обычно имеют побочный эффект при сухости во рту. Эти лекарства включают антидепрессанты, бронходилататоры, диуретики и так далее. Хотя это может раздражать, пожалуйста, не прекращайте принимать какие-либо лекарства, если ваш врач говорит, что все в порядке.

2. Обезвоживание

Даже если вы получаете свои обычные восемь стаканов воды в день, вы все равно можете оказаться с ватой каждое утро. Это потому, что ваши требования к гидратации увеличиваются из-за тяжелой работы, которую ваше тело делает для создания другого человека.

3. Увеличение объема крови

Количество крови в вашем теле будет только увеличиваться во время беременности, а его пиковый объем примерно на пятьдесят процентов выше, чем у небеременных женщин. Из-за этого почки будут работать сверхурочно, что приведет к увеличению частоты мочеиспускания и обезвоживанию, что может вызвать сухость во рту.

4. Увеличение метаболических показателей

Ваша клеточная активность, такая как производство энергии, расщепление пищи и т. Д., Также резко возрастет. Это в конечном итоге использует воду, присутствующую в организме, которая должна регулярно пополняться.

Сухость во рту указывает на какие-либо осложнения?

Во время беременности никогда не следует игнорировать сухость во рту, поскольку это может быть индикатором более серьезных состояний, которые могут оказать негативное влияние на ваше здоровье, а также на состояние вашего ребенка. Любое из следующего требует немедленного лечения, чтобы защитить себя и свою беременность.

1. Беременность Диабет

Диабет беременных или гестационный диабет может быть причиной сухости во рту. Это может быть связано с тем, что повышение уровня сахара вследствие гестационного диабета может уменьшить количество воды в вашем организме при мочеиспускании. Это связано с симптомами жажды, жгучей боли во рту, сломанных губ и так далее.

Анемия диагностируется, когда появляется сухость во рту с симптомами сухости в горле, порезы на углах губ и чувство жжения в языке.

3. Гипертония

Если у вас болит голова от жгучей боли, это может быть связано с резким повышением артериального давления.

Лечение и лечение сухости во рту во время беременности

Сухость во рту не является специфической проблемой, поэтому у нее нет специального режима для ее контроля. Ключ заключается в том, чтобы позаботиться о тех основных проблемах, которые в первую очередь являются причиной хлопка. Лучше всего пить по крайней мере два-три литра воды каждый день, чтобы избежать обезвоживания.

Советы по борьбе с сухостью во рту во время беременности

Вам не нужно испытывать дискомфорт от сухости во рту, когда вам уже приходится испытывать намного больше в это деликатное время. Вот несколько советов, которые могут помочь уменьшить сухость во рту во время беременности:

Пейте воду чаще, даже если всего несколько глотков. Вы также можете сосать маленькие кусочки льда, чтобы держать рот влажным.
Старайтесь дышать через нос все время, даже во время сна, чтобы вода не испарялась изо рта.
Вы также можете принимать паровые маски для лица, где вы вдыхаете горячий пар около двадцати минут в день. Это позволит избежать внутренней сухости.
Пожалуйста, не употребляйте алкоголь или кофе во время беременности. В дополнение ко всем другим опасностям, которые они представляют, эти два могут вызвать обезвоживание.
Точно так же, пропустите сигареты во время беременности. Известно, что курение ухудшает сухость в горле во время беременности. На самом деле, бросить курить вообще, так как сигареты просто токсичны для организма.
Вы можете использовать увлажнитель в вашей спальне, если вы живете в сухих помещениях.
Жевательная резинка (предпочтительно без сахара), так как действие жевания стимулирует выработку слюны.
Поддерживать высокий уровень здоровья полости рта. Это означает постоянную чистку зубов зубной нитью утром, ночью и после каждого приема пищи. Хотя это может показаться чрезмерным, эти меры предосторожности необходимы.
Пейте нежную кокосовую воду. Он богат различными питательными веществами, такими как витамины и минералы, а также содержит электролиты, которые могут сбалансировать буферы в крови.
Ешьте здоровую, сбалансированную диету, полную зеленых овощей, цельного зерна, орехов и постного мяса. Избегайте натрия, так как это может привести к потере воды из организма.

Когда вызывать доктора?

Как объяснялось выше, сухость во рту не представляет опасности и может контролироваться довольно легко. Однако, если у вас также проходят такие симптомы, как головные боли, жжение в ротовой полости, сильная усталость, острая жажда, диарея, тошнота и т. Д., Немедленно обратитесь к врачу.

Беременность и гормоны идут рука об руку. Вы просто не можете иметь одно без другого. Cottonmouth — это один из побочных эффектов вашего быстро меняющегося тела, указывающий на метаболические, анатомические и физиологические изменения, через которые проходит ваше тело, чтобы создать вашего малыша. Тем не менее, даже несмотря на то, что сухость во рту вызывает небольшое беспокойство перед лицом других возможных осложнений беременности, вы все равно должны знать об этом. Пожалуйста, не забывайте записывать обо всех различных изменениях, которые ваше тело испытывает во время беременности; При необходимости используйте дневник или блокнот. Это поможет вам отслеживать любые новые симптомы, которые могут внезапно развиться.