Высокий пульс при беременности в третьем триместре

Пульс при беременности в третьем триместре — норма и причины отклонений

Пульс при беременности в третьем триместре – важный показатель. Третий триместр беременности – это время, когда происходит окончательное формирование плода и подготовка женского организма к предстоящим родам. Процесс родоразрешения – это тяжелое испытание для всего организма и для ССС в частности. Адаптационные механизмы направлены на то, чтобы максимально подготовить женский организм к этому событию.

ВАЖНО!
Посетите наш инстаграм персональных подарков и сувениров ХочуДарю

Норма пульса при беременности в третьем триместре

Основными физиологическими процессами, влияющие на показатели гемодинамики и на пульс при беременности в третьем триместре являются:

  • Гиперволемия, обеспечивающая нормальное кровообращение плода и материнского организма. Повышение объема циркулирующей крови (ОЦК) возникает как необходимое условие для формирования третьего круга кровообращения, увеличения молочных желез женщины, депонирования крови в расширенных сосудах нижних конечностей. Гиперволемия возникает за счет плазмы, число форменных элементов крови хотя и возрастает, но в значительно меньше. Результатом этого становится физиологическая анемия беременных.
  • В конце гестации значительно увеличивается центральное венозное давление, особенно в сосудах нижней части тела, что объясняется сдавливанием беременной маткой крупных сосудов, что препятствует венозному возврату крови к сердцу.
  • Значительно возрастает минутный объем крови (МОК).

Увеличивают потребности в кислороде женского организма и усиленный метаболизм, а также резко повысившаяся к концу беременности масса тела женщины.

Для того чтобы перекачать такое количество крови в создавшихся условиях увеличивается частота сердечных сокращений, а значит и пульс.

Динамика изменения нормальной частоты пульса в третьем триместре выглядит следующим образом:

110 — 135 ударов в минуту

85 — 90 ударов в минуту.

В родах, во время схваток, минутный объем крови резко увеличивается, частота сердечных сокращений (ЧСС) возрастает.

Учащенный пульс в третьем триместре беременности

Периодические учащения пульса в третьем триместре вполне возможны, чаще они не представляют опасности ни для плода, ни для матери. Причинами такого повышения ЧСС могут стать:

  • динамичный образ жизни и чрезмерные нагрузки у беременной;
  • различные стрессы, психоэмоциональные нагрузки, депрессии;
  • слишком большая прибавка в весе;
  • употребление кофеинсодержащих продуктов;
  • длительного нахождения в положении лежа на спине;

Кратковременные учащения пульса (5- 10 минут), обычно неопасны. Женщины обычно чувствуют небольшой дискомфорт, иногда сердцебиение сопровождается

  • слабостью, недомоганием;
  • кардиалгиями;
  • головокружениями;
  • учащенным мочеиспусканием.

В этих случаях беременной лучше проинформировать об этом своего врача, который назначит обследование, при необходимости консультацию кардиолога.

Высокий пульс при беременности в третьем триместре

В третьем триместре беременности, на фоне высоких нагрузок на сердечно-сосудистую систему возможно проявление ранее компенсированных заболеваний сердца.

Высокий пульс, беспокоящий женщину в конце гестации, может быть признаком тяжелой патологии:

  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • гипертонии;
  • заболеваний ЦНС;
  • анемии;
  • метаболических нарушений в организме.

Это опасные состояния, требующие немедленной врачебной помощи, такие пациентки лечатся стационарно под наблюдением кардиолога, эндокринолога, акушера-гинеколога.

Если на фоне вполне удовлетворительного состояния внезапно появился приступ выраженного сердцебиения (ЧСС больше 120 ударов в минуту), сопровождающийся резкой слабостью, шумом в ушах, головокружением, внезапным понижением давления, холодным и липким потом, полуобморочным состоянием, необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью. Эти симптомы могут быть проявлением пароксизмальной тахикардии — очень опасного состояния, которое может закончиться смертью не только плода, но и женщины.

Подобную же симптоматику может вызывать еще одно очень опасное состояние – пароксизм мерцательной аритмии. Больная это состояние воспринимается как приступ сердцебиения.

Разграничить эти два состояния и оказать должную помощь может только врач. В этом случае самолечение недопустимо.

Как понизить высокий пульс при беременности

Если тахикардия вызвана функциональными причинами, то для нормализации пульса бывает достаточно:

  • прилечь и отдохнуть в хорошо проветренной комнате;
  • аккуратно сменить позу, если беременная долгое время лежала на спине;
  • выпить небольшими глотками стакан воды.

Если подобные мероприятия не помогли, то необходимо вызвать врача. До прихода врача:

  • поместить беременную в удобную позу;
  • освободить грудь и шею от стесняющей одежды;
  • провести дыхательную гимнастику и вагусные пробы.

Самостоятельно принимать никаких таблеток и капель нельзя.

Если состояние неопасное, врач даст рекомендации и назначит амбулаторное обследование. Если состояние угрожает беременной или плоду, показана госпитализация.

Чтобы в дальнейшем избежать подобных ситуаций, необходимо:

  • своевременно и правильно питаться;
  • нормализовать ночной сон, отдыхать в дневное время;
  • избегать психических и физических перегрузок;
  • не употреблять кофеинсодержащие продукты;
  • ежедневно совершать необременительные пешие прогулки.

Низкий пульс при беременности в третьем триместре

Кратковременное понижение пульса в период гестации не представляет угрозы для плода и матери. Такое состояние может возникнуть у совершенно здоровых тренированных женщин. Хорошее самочувствие женщины, отсутствие жалоб и нормальные результаты анализов, подтверждают функциональный характер такой брадикардии, особенно если пульс не опускается ниже 70 ударов в минуту.

Если пульс 60 ударов в минуту и ниже, беременную необходимо тщательно обследовать. Брадикардия на поздних сроках гестации, может быть симптомом тяжелой патологии:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни головного мозга, протекающие с повышенным внутричерепным давлением;
  • болезни почек и печени;
  • эндокринные нарушения.

Особенно опасна длительно существующая брадикардия, приводящая к гипоксии плода и отражающаяся на общем самочувствии женщины.

Брадикардия при беременности достаточно редкое, но опасное состояние.

  • постоянная слабость;
  • головокружение;
  • нередко возникают потери сознания.

Снижение пульса до 40 ударов в минуту, считается критическим состоянием, при котором может произойти остановка сердца.

Лечение беременных с брадикардией очень трудная задача. Всех таких больных совместно с гинекологом, ведет кардиолог.

Роды у таких беременных принимаются в специализированных, оснащенных новейшей аппаратурой роддомах. Принимаются роды врачебной бригадой, в которую обязательно входит кардиолог.

Светлана Александрова, кардиолог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Высокий пульс при беременности в третьем триместре

Замедление пульса у беременных

Поскольку у беременяшек происходит рост маточного тела, корректируется гормональный фон и происходят прочие изменения, обусловленные гестацией, то повышение частоты сокращений на 10-20 ударов опасений не вызывает. Это относительная норма пульса при беременности. Когда миокард выталкивает в сосудистые каналы кровь, то они расширяются и начинают колебаться. Именно это явление и называется сердцебиением.

Если количество ударов увеличивается, то миокард сокращается интенсивнее, чтобы обеспечить полноценное поступление кислорода, и активирует процессы обмена. Подобное явление зачастую встречается у беременных женщин, ведь сердечной мышце необходимо перекачать гораздо больше крови из-за особенного положения пациенток. Да еще и с прибавлением веса нагрузки увеличиваются, заставляя миокард функционировать быстрее.

Основной причиной повышения пульсации выступает увеличение объемов кровециркуляции, ведь количество крови в материнском организме может увеличиться вдвое. Специалисты обуславливают развитие тахикардии при гестации такими факторами.

  1. При излишней подвижности или гипердинамичном, слишком активном образе жизни беременяшки и повышенных нагрузках;
  2. При длительном пребывании в положении лежа на спине;
  3. При легочной эмфиземе, когда постепенно формируется сердечный порок вследствие постоянного препятствия кровотоку, чаще обуславливается табакокурением и легочными патологиями;
  4. Сбои в вещественнообменных процессах. Щитовидка отвечает за метаболизм, но если она вырабатывает избыточное количество ферментов, то происходит естественный метаболический сбой, который и способствует повышению частоты сердцебиения. Прочие сбои, воздействующие на метаболические процессы, тоже могут отразиться на сердцебиении;
  5. Прием медикаментозных препаратов;
  6. Отклонения в строении верхней сердечной камеры тоже может спровоцировать повышение частоты пульса;
  7. Стрессы, вызывающие повышение нервносистемной возбудимости;
  8. Анемия;
  9. Дисбаланс электролитов в женском организме;
  10. Избыточная масса тела и значительный привес в процессе вынашивания тоже провоцируют тахикардические проявления в 3 триместре;
  11. Различные авитаминозы и нехватка микронутриентов;
  12. Если тахикардия уже имела место до зачатия;
Читать еще:  Белые сгустки при беременности

Другие причины

Нездоровые привычки (табакокурение и пр.);

Злоупотребление стимулирующими продуктами вроде кофе, энергетиков или крепкого чая, а также злоупотребление жирной и соленой пищей, переедание;

Тревожность и нервозность;

Вирусная или инфекционная патология с гипертермией;

Сердечные патологии вроде ишемии, клапанного порока, гипертонии, перикардита или утраты артериальной эластичности и пр.;

Также тахикардические состояния могут возникать у беременяшек на фоне существенных кровопотерь.

Чтобы исключить патологические факторы учащения сердцебиения, нужно пройти соответствующее обследование.

Брадикардия беременных – явление сравнительно редкое. Оно встречается и у совершенно здоровых женщин, даже, можно сказать, более здоровых, чем среднестатистическая будущая мама: у тех, кто профессионально занимается спортом или много работает физически. Тренированное сердце просто «не замечает» повышенных нагрузок, связанных с вынашиванием ребенка.

Однако, к сожалению, чаще дело не в превосходной физической форме будущей мамы, а в болезни. Причиной может быть:

заболевания щитовидной железы;

заболевания почек и печени;

патология сердца или кровеносных сосудов;

нарушения регулирующей функции центральной нервной системы.

Появление (либо обострение) этих проблем, как правило, спровоцировано беременностью.

При брадикардии женщина чувствует:

тошноту (иногда путая это состояние с токсикозом),

Как уже сказано выше, учащение пульса до 100-110 ударов в минуту во второй половине беременности – это физиологическая норма. Однако если показатель превышают 110 ударов в минуту в состоянии покоя – речь идет о патологическом состоянии.

Заподозрить тахикардию можно по следующим признакам:

общее недомогание и слабость;

резкие боли в области сердца;

постоянное ощущение духоты, скорой потери сознания (или реальный обморок);

чувство тревоги и страха.

Если вам знакомы эти ощущения – измерьте пульс!

Почему во время беременности возникает тахикардия? Основная причина – изменение гормонального фона и повышенная нагрузка на организм по мере роста плода, которые сердечнососудистая система не успевает адекватно компенсировать.

Однако сердце также может «частить» из-за:

анемии (снижение количества эритроцитов – красных кровяных телец);

употребления содержащих кофеин напитков (к ним относится и крепкий чай!);

обезвоживания, вызванного токсикозом (если присутствует частая рвота или женщине трудно пить воду);

использование сосудосуживающих лекарственных средств.

Для будущего малыша представляет опасность любое заболевание его мамы, однако если рассматривать частоту пульса как самостоятельный симптом, то брадикардия обычно опаснее тахикардии. Сниженная частота сердечных сокращений первая приводит к гипоксии – кислородному голоданию плода из-за недостаточного кровоснабжения. Малыш отстает в развитии, и это неизбежно в дальнейшем отразится на его здоровье.

Пульс во время беременности может учащаться при несоблюдении следующих правил.

  1. Не переедайте. Неконтролируемое принятие пищи и как следствие – лишний вес тоже чреват для беременной повышением частоты пульса.
  2. Не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин. Любительницы крепкого кофе и чая чаще жалуются на учащение пульса, нежели приверженцы легких концентраций.
  3. Заботьтесь о полноценном питании. Повышением частоты пульса организм может сигнализировать о дефиците микроэлементов, который может привести к гипотонии и анемии при беременности.
  4. Не принимайте лекарства и витаминные препараты бесконтрольно. На частоту сердечных сокращений может повлиять прием лекарственных препаратов. Даже на первый взгляд безобидные капли в нос, принимать надо с осторожностью.
  1. Гораздо реже у будущих мамочек встречается редкий пульс, получивший название брадикардия. Это обратная реакция, когда состояние беременности приводит к редкому пульсу. Такое обычно случается у женщин-спортсменок, до беременности профессионально занимавшихся спортом, у которых натренированное сердце, привычное к большим силовым нагрузкам.
  2. Брадикардию также могут спровоцировать хронические заболевания, например, нарушения функций щитовидки, почечные болезни, заболевания кровеносной системы и расшатанная нервная система.
  3. При брадикардии женщину мучает тошнота, ощущение слабости в теле, приступы головокружения и даже душное помещение может довести ее до обморока.
  4. Если частота пульса упадет ниже 40 ударов в минуту, может наступить полная остановка сердца, поскольку состояние брадикардии сопровождается сильным падением артериального давления.
  5. При невыраженных признаках брадикардии рекомендуют те же меры для нормализации пульса, что и при тахикардии:
  • необходимо соблюдать здоровый образ жизни;
  • допускаются умеренные нагрузки;
  • рекомендована ежедневная гимнастика;
  • важно здоровое, рациональное питание;
  • частые пешие, неторопливые прогулки.
  1. Если брадикардия имеет тяжелые формы, лечением беременной руководит врач кардиолог.
  2. Избавиться от заболевания помогут специальные лекарственные препараты либо в особых случаях операция по установке кардиостимулятора.

Значение зависит от возраста человека и состояния его здоровья. Для взрослого нормой считается число в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту. Пульс во время беременности может несколько отличаться. Отклонения зависят от длительности вынашивания.

Таблица 1. Показатели ЧСС по триместрам

ТОП-7 причин высокого пульса при беременности

На протяжении всего периода беременности необходимо следить за показателями пульса (частоты сердечных сокращений) у будущей матери. Это непостоянная величина, которая зависит от самых разных факторов.

Зачем следить за изменениями?

Узнать, высокий пульс или нет, можно из представленной ниже таблицы.

Контроль частоты сердечных сокращений

Причины высокого пульса

  • стрессы;
  • физические нагрузки, включая занятия физкультурой;
  • несбалансированное или скудное питание;
  • рост гормонов в крови;
  • увлечение кофеиносодержащими продуктами;
  • курение и пристрастие к алкогольным напиткам (в том числе до наступления зачатия);
  • положение лежа на спине (например, ночью во время сна, то есть на протяжении длительного времени).

Скачки пульса во время беременности – не такая уж и редкость.[2] Если речь идет о высоком пульсе в 3 триместре, избежать врачебных рекомендаций не удастся. Многим женщинам в таком случае предлагают лечь на сохранение. То же касается низкого давления и одновременно высокого пульса на любом сроке.

Тахикардия требует немедленного посещения врача, заниматься самолечением недопустимо и чревато неблагоприятными последствиями для матери и плода. Специалист гораздо быстрее определит причину, по которой участилось сердцебиение и предложит наилучшее решение для его нормализации. Далеко не всем женщинам понадобится прием специальных препаратов, многим могут помочь следующие простые рекомендации:

  • почаще бывать на улице, особенно в парках или за городом;
  • кушать продукты с высоким содержанием калия и магния (сухофрукты, орехи, шампиньоны, каши, многие зеленые овощи, корнеплоды);
  • спать ночью не менее 8 часов;
  • избегать переутомления;
  • не злоупотреблять сладостями, не переедать.

Что можно делать прямо в момент, когда почувствовали недомогание.

  1. Дышите глубоко и медленно.
  2. Небольшими глотками выпейте стакан питьевой воды без газа.
  3. Примите горизонтальное положение, постарайтесь расслабиться.

Во втором и третьем триместре пульс 110 ударов в минуту считается нормальным при беременности.

Измеряем в течении минуты сами

Редкий пульс обычно встречается у спортивных мам, так как их сердце привыкло к большим нагрузкам. Но вполне возможны и патологии. Например:

  • ожидающая пополнения женщина может иметь проблемы со щитовидной железой;
  • у нее нездоровы печень или почки;
  • есть проблемы с ЦНС (центральной нервной системой);
  • не в порядке сердце или кровеносные сосуды.

Ищите золотую середину. Разумнее всего – не перегружать организм, следить за питанием, дозировать как физические, так и эмоциональные нагрузки и стремиться к пульсу не менее 70 и не более 100 ударов в минуту при беременности.

Низкий пульс (брадикардия) у будущих мам – редкое явление, но не обратить на него внимания будет невозможно, так как частые головокружения (вплоть до обмороков), слабость и тошнота незамедлительно станут причиной посещения поликлиники.

  • рационально организовать режим труда и отдыха;
  • не экономить на сбалансированном питании;
  • заниматься специальной гимнастикой для беременных, но не переусердствовать с физической активностью;
  • почаще гулять на свежем воздухе (между подольше и почаще отдать предпочтение первому варианту).

Основные методы терапии

Применять лекарственные препараты, которые нормализуют учащенный пульс, самостоятельно нельзя – это может нанести вред плоду. Если причиной тахикардии выступает эмоциональное перенапряжение, то врач назначит успокоительные чаи на травах. Среди них могут быть валериана, мята, мелиса, пустырник. Седативные препараты, которые подойдут для данной ситуации – Ново-пассит, Персен.

Если существуют противопоказания к приему вышеуказанных препаратов, врач порекомендует настойку пустырника или валерианы, которые необходимо пить по 20-30 капель 3-4 раза/сутки. Длительность терапии определить врач в зависимости от вашего состояния.

Также доктор может порекомендовать валокордин, который следует применять во время сильного эмоционального возбуждения и частого сердцебиения. Его необходимо пить по 15-20 капель 3 раза/сутки.

Если наблюдается более тяжелая патология, решение по лечению принимает гинеколог вместе с кардиологом. Они составляют протокол терапии, который должен поддерживать здоровье будущей мамы.

Негативные последствия данной проблемы.

  1. Женщинам, у которых пульс в 3 триместре не соответствует норме противопоказано кесарево сечение. Иногда по определенным показаниям оно необходимо, тогда родовой процесс проходит под жестким контролем врача-кардиолога.
  2. Если пульс при беременности постоянно учащенный – это может указывать на развитие тахикардии. Тогда будущая мама будет ощущать головокружения, нехватку кислорода, обморочные состояния. Такие нарушения не лучшим образом сказываются на развитии ребенка.
  3. У будущих мам, которые страдают тахикардией, плод испытывает кислородную недостаточность, что может привести к задержке роста. Ребенок рождается недоношенным, с маленьким весом, а иногда и симптомами гипоксии.
  4. Диагноз гипоксии грозит задержкой внутриутробного развития, отклонениями нервной системы, а на ранних сроках – развитием нарушений головного мозга малыша.

  1. Исследования о частоте пульса Сюзанны Стейнбаум, доктора медицинских наук, директора отдела женского здоровья, больница Ленокс Хилл, Нью-Йорк.
  2. Апур Патель, доктор медицины, кардиолог, North Shore-LIJ Medical PC, Манхассет, Нью-Йорк.
  3. Американская кардиологическая ассоциация: «Все о частоте сердечных сокращений (пульса)».
  4. Система здравоохранения Мичиганского университета: «Изменение сердцебиения».

Об авторе: Боровикова Ольга

Что делать беременным при высоком пульсе?

Оптимальное сердцебиение при беременности — это очень важный клинический показатель. Сердце — своеобразный мотор, который прокачивает кровь ко всем жизненно важным органам. Если его работа нарушается, то ухудшается здоровье будущей мамочки, а также существенно нарушается внутриутробное развитие малыша.

Причины повышения

Во время беременности женский организм начинает работать по-другому. Это во многом обусловлено обилием различных гормонов, которые выделяются в периоде вынашивания малыша.

Все эти гормональные вещества оказывают сильное воздействие на сердечную деятельность. В конечном итоге такое состояние способствует появлению у будущей мамочки высокого пульса.

Беременность — это физиологический период, когда работа сердечно-сосудистой системы изменяется. На ранних сроках вынашивания малыша скорость сердечного ритма, как правило, не изменяется. Изменение данного показателя свидетельствует о неблагополучии в женском организме. В этом случае требуется проведение дополнительных методов диагностики, направленное на выявление причины, которая привела к развитию такого состояния.

Количество сердечных сокращений за минуту у беременных ко второму триместру начинает увеличиваться. Обычно оно повышается на 10-20 ударов в минуту относительно средней нормы и составляет 85-90. Такая реакция является вполне физиологической. К третьему триместру беременности частота сердечных сокращений у большинства женщин может повыситься до 120 ударов в минуту.

Частый пульс в первые недели внутриутробного развития плода является крайне неблагоприятным показателем. Обычно он свидетельствует о наличии в женском организме какой-либо патологии.

Часто к развитию данного состояния приводит анемия, сопровождающееся снижением гемоглобина и эритроцитов в крови. Для компенсации данных нарушений требуется назначение специальных компенсирующих препаратов.

Учащенный сердечный ритм может возникать и в том случае, если будущая мамочка вынашивает двойняшек или тройняшек. Отзывы мам, у которых была многоплодная беременность, свидетельствуют о том, что к концу 35-38 недели беременности их серьезно беспокоила тахикардия. Для коррекции этих нарушений в таком случае требуется уже назначение лекарственных препаратов.

Повышенный ритм сердца также встречается при любых патологиях почек, печени и других органов. Если будущая мамочка заболевает какой-то инфекционной патологией, то одним из симптомов интоксикации является учащенное сердцебиение. Повышается пульс при этом вследствие различных вирусных и бактериальных токсинов, которые образуются во время любой инфекции.

Довольно часто учащение сердечного ритма встречается у будущих мам после физических нагрузок. Спровоцировать тахикардию может и поднятие тяжестей. Приводит к развитию неблагоприятных симптомов и чрезмерно быстрая ходьба.

Как проявляется?

Довольно часто учащенное сердцебиение будущая мама чувствует только к середине второго триместра беременности. Если данный симптом проявляется раньше и более ярко, женщина должна немедленно обратиться к врачу.

Учащенное сердцебиение вызывает у будущей мамы головокружение. Обычно этот симптом проявляется при смене положения тела. У некоторых женщин появляется также головная боль. Выраженность болевого синдрома при этом обычно умеренная.

Некоторые будущие мамочки чувствуют сильную зябкость в руках и ногах. Кожа становится бледной. Выраженная тахикардия, сопровождающаяся нарушениями в работе сердца, может также привести к тому, что губы становятся синими.

Как снизить?

Приступ тахикардии или учащенного сердечного ритма может возникнуть в любое время. Частота их может быть также разной. Если у будущей мамы присутствуют какие-либо заболевания сердца, то приступы учащенного сердцебиения у нее развиваются гораздо чаще. В норме частота сердечных сокращений должна соответствовать периоду беременности.

Выявить учащенное сердцебиение можно и самостоятельно. Для этого следует посчитать пульс на лучевой артерии. Также определить данный показатель можно при помощи тонометра. Практически все современные аппараты, применяемые для определения артериального давления, обладают функцией подсчета и пульса.

Если женщина выявила у себя учащение сердцебиения, то в этом случае ей требуется немедленное обращение к врачу. Сначала будущую маму осмотрит терапевт.

При необходимости этот специалист может направить женщину на консультацию к кардиологу. Если у кого-то из близких родственников женщины есть тяжелые заболевания сердца, то в таком случае контролировать ее состояние следует более тщательно.

Для выявления патологий сердечно-сосудистой системы кардиолог назначит проведение ЭКГ и эхокардиографии. С помощью таких методов исследования можно успешно выявить многие заболевания сердца. Если они были выявлены, то будущей маме специалист назначит комплекс терапии.

Для компенсации возникших нарушений доктора советуют будущим мамам тщательно следить за своим режимом дня. Полноценный сон — важная составляющая терапии. Спать будущая мамочка должна не менее 8 часов в сутки. Если в дневное время она чувствует потребность во сне, то ей следует обязательно отдохнуть.

Ограничение физических нагрузок — очень важный принцип общего лечения. Особенно важно их контролировать уже с самых первых недель беременности. К окончанию второго триместра беременности будущая мамочка должна обязательно контролировать любые физические нагрузки. Поднимать тяжелые вещи женщине, имеющей тахикардию, нельзя.

Регулярные прогулки на свежем воздухе — отличная альтернатива физическим упражнениям. Такой променад будет полезен не только будущей мамочке, но и ее малышу. Гулять будущей мамочке следует регулярно, не менее 35-40 минут в сутки. Для прогулок на улице следует выбирать комфортную одежду, которая будет теплой и не будет ограничивать движений.

Спровоцировать нарушения сердечного ритма могут также различные психоэмоциональные стрессы. Неслучайно врачи настоятельно рекомендуют будущим мамочкам не нервничать и не волноваться по пустякам. Будущей маме следует включать в свою жизнь только положительные эмоции.

Беременным женщинам, имеющим учащенное сердцебиение, не следует употреблять кофе или крепкий чай. Содержащиеся в них вещества приводят к усиленной работе сердца, что и проявляется развитием тахикардии. Беременным лучше употреблять травяные чаи или ягодные морсы. Самый лучший напиток — обычная очищенная вода.

Нормализовать сердечный ритм можно с помощью специальных дыхательных упражнений. Такие практики успешно применяются уже в течение многих лет. Посещение специальных классов дыхательной гимнастики во время беременности не только поможет подготовиться к родам, но и будет способствовать оптимальной работе сердечно-сосудистой системы.

Врачи рекомендуют будущим мамочкам обязательно фиксировать все полученные результаты измерения пульса. Их следует вписывать в специальный блокнот. Такие записи очень помогут и врачу, когда будущая мама придет на консультацию.

Такой мониторинг следует проводить как минимум 1-2 раза в день. Женщине, которая страдает тахикардией, следует обязательно измерять и записывать свой пульс после физических нагрузок.

Все о детях

29.08.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Не стоит волноваться раньше времени. Так как в большинстве случаев, имеющиеся учащенные удары сердца, не причиняют вреда плоду, проходят после родов.

Нормальный ритм сердца беременной, зависит от многих показателей. В этот список можно включить:

  • Уровень физической подготовки. Так, например, спортсменки, обладают низким уровнем частоты биения сердечной мышцы. Проведение тренировок дает возможность укрепить легкие и сердце, уравновесить пульс при беременности. Для девушек, относящихся к данной категории, нормой считается низкий показатель частоты биения сердца. Для людей находящихся на сидячей работе, наоборот, норма пульса при беременности всегда повышенная, и может достигать до 80 уд/минут.
  • Возраст беременной женщины. Так у молодых женщин в возрасте до 25 лет, частота биения сердца бывает намного выше, чем у более зрелых.
  • Общее состояние здоровья до момента беременности (вес и другое). Так дамы, страдающие излишним весом, больше подвержены изменению и увеличению сердечных сокращений, чем худенькие представительницы слабого пола.

Итак, мы выяснили, что для разных категорий населения, чистота сердечного ритма, может быть разной, это являться их нормой. При этом установленная стандартная частота, может достигать отметки до 70 уд/м, а во время беременности увеличиваться до 85 уд/мин. Хорошо, если все у вас так «ладно да складно», но что же делать, если появляется учащенное биение?

Учащенный пульс, его причины и чем он грозит

Увеличение частоты ударов сердца в минуту, у женщин вынашивающих дитя, начинается во 2-м триместре беременности и достигает 100 уд/мин. В последнем триместре пульс при беременности, может достигать до116 уд/мин. Возникает вопросов, почему же так происходит?

Дело в том, что во время беременности, в организме женщины, совершается ряд видоизменений, в основном направленных на улучшение жизни ребенка. Для того, чтобы малыш в животе матери, чувствовал себя комфортно, организм полностью меняет свой ритм. Так, например, весь кислород, и питательные вещества, циркулирующие по крови, быстро поступают к ребенку, насыщая его организм, в первую очередь. Благодаря тому, что женщина питает и себя и свое дитя через кровь, сосудам, приходится работать в удвоенном режиме. При этом сердечная мышца, так же работает за двоих, и при ее измерении, показывает учащенный ритм сердца.

Все эти изменения, и нарушение нормального, привычного сердечного ритма, начинают возникать тогда, когда у ребенка уже сформированы необходимые органы. Именно во 2-м триместре беременности, плоду необходимо большее количество кислорода. Все эти изменения считаются нормой. Так же не забудьте, проверить биение сердца и будущего малыша.

Пульс плода

Помимо самой беременной мамаши, врач так же должен проверять и частоту пульса у малыша, находящегося в утробе матери. Отслеживая частоту сердечных сокращений, врач обязан следить за тем, чтобы биение сердца плода, всегда был в норме и показывал от 140-152 уд/минуту. Самостоятельно узнать, частоту пульса ребенка невозможно, а вот подсчитать свой сердечный ритм, и определить имеет ли он нормальные показания — это достаточно легко.

Как узнать свою частоту биения

Не секрет что беременность, вызывает много разных изменений в организме женщины. В число таких нововведений может быть и пульс. Естественно наблюдающий за вами врач-гинеколог, обязан следить этим явлением. В том случае, если вы не наблюдаете этого, не обязательно портить себе нервы, выяснением данного факта. Можно измерить биение самостоятельно.

Вся процедура, должна быть, проведена во время отдыха. Проводится она так:

  • Необходимо расположить два пальца так, чтобы они находились под углом от линии запястью находящейся вдоль горизонтальной линии.
  • Почувствовав пульсацию, начинаете отсчитывать пульс, предварительно поставив перед глазами секундомер.

Вот так вот нехитро и быстро, можно узнать свой точный пульс и если необходимо, принять меры для того, чтобы его нормализовать.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector